Problemet med en vakker figur er fortsatt relevant for både kvinner og menn, til tross for at det i dag finnes mange forskjellige metoder for å løse det. Hindringen på veien til drømmen din er mangel på fritid, økonomi og noen ganger viljestyrke.

Det mest problematiske stedet på kroppen vår er magen. Økningen kan skyldes ikke bare stor kjærlighet til deilig mat, men også til graviditet, fødsel, visse typer sykdommer. Heldigvis er det en ganske enkel og tilgjengelig metode som kan være mest effektiv i dette tilfellet - et trekkbånd eller belte.

Indikasjoner for bruk

Først og fremst bør det forstås at trekkforbindelsen til underlivet refererer til de mest populære typene tettsittende linned. Slike bånd, i utgangspunktet, er velegnet til å skjule noen spesifikke kosmetiske feil i figuren. Det er derfor de er laget på en slik måte at de er så umerkelige som mulig under noe klær.

Ofte er kvinner bekymret for spørsmålet om et slikt bandasje kan brukes til fullverdig vekttap. Dette er imidlertid virkelig mulig, men bare hvis den komplekse effekten på buk, midje og hoftevev utføres. Det vil si at iført et nedtrekksbelte er best kombinert med vanlig fysisk utdannelse, aerobic eller fitness. Dette er den eneste måten å oppnå fullstendig eliminering av overflødig fettlag på magen og midjen, og også styrke magesmellene. Men den uavhengige slitasje på bandasjen vil bare hjelpe med mindre avvik fra normen.

Det bør også legges merke til har kvalitet belter som er laget av materialer som spandex, lycra, nylon, og kan også ha ytterligere elementer som for eksempel lycra eller turmalin. På grunn av dette strekker klesstokken ikke seg, tilpasser seg øyeblikkelig til kroppens konturer og går raskt tilbake til sin opprinnelige form. Dermed kan du alltid være sikker på at beltet ikke vil gi deg ned etter langvarig bruk.

Indikasjoner for bruk av en slik trekkbinding er helt på grunn av sine særegenheter:

• For aktivt vekttap, eliminering av overflødig fettvev i magen og lårene;
• Å styrke bukemuskulaturen i den postoperative perioden;
• Som et alternativ for undertøy i postpartum perioden;
• I strid med integriteten til bukveggen, for eksempel med hernias;
• Ved plutselig vekttap og "sagging" av huden for tilbaketrekking og forebygging av utseendet på dype strekkmerker;
• Korrektive alternativer kan brukes til å maskere visse kosmetiske feil i figuren og dens bånd;
• I tilfelle av noen stillestående sykdommer i kardiovaskulærsystemet, som foreskrevet av legen;
• Med økt belastning i lumbalområdet.

Fordel og skade

Det er en ganske alvorlig meningsforskjell om hvor trygt det er å bruke slike undertøy. Hovedproblemet er permanent kompresjon på myk hud og muskel, spesielt hvis det er en kvinne etter graviditet eller perioder med raskt vekttap.

For tiden kommer de fleste spesialister over hele verden til den konklusjon at iført et nedtrekksbelte ikke skader helse. Likevel bør du følge alle anbefalingene fra produsenten og konsultere legen din om dette.

Når det gjelder de positive aspektene, kan vi spesielt merke følgende:

• Tillit. Vårt selvtillit er i stor grad avhengig av hvor attraktivt vi føler oss selv. På grunn av strammingstøyet beholder figuren alltid ønsket form;
• Belt er i hovedsak en metode for rask justering av magen og figuren som helhet. Mange av oss har hatt øyeblikk når en plutselig invitasjon til en viktig feiring kommer inn, og utseendet ønsker å forlate det beste. Nå er det en mulighet til raskt å rense deg selv på grunn av korrigerende lin
• Lar deg raskt gjenopprette. Dette er spesielt nyttig for kvinner i postpartumperioden, når konstant støtte av magen er nødvendig, og det er fare for utseende av strekkmerker;
• Kan ha en betydelig hjelp i ferd med å miste vekt.

Det er imidlertid også mulig å ha skade ved å bære et belte. Spesiell forsiktighet bør tas i følgende tilfeller:

• Hvis du trenger et hyppig og langt bærebelte, bør du velge alternativene med en minimal kompresjonsgrad. Ellers er det mulig å få alvorlig svekkelse av blodsirkulasjonen i bekkenområdet, noe som er fulle av utviklingen av noen typer patologi.
• Ved akutte og kroniske sykdommer i buk- og bekkenorganene, er det bedre å forlate kompresjonslinne, da det er risiko for komplikasjoner;
• Trekkbeltet er også forbudt for bruk av personer med uregelmessigheter i hjertearbeidet.

Hvis du planlegger å bære et belte for å stramme underlivet, bør du huske om behovet for pauser, samt korrekt tilnærming til valg av fremtidig komprimeringsundertøy.

Hvordan velge en modell?

Å velge riktig belte spiller en viktig rolle. Det skal forstås at det først og fremst har økt kompresjon, fordi det korrigerer eksisterende former, og garanterer ikke fettforbrenning. dette klær kan brukes ganske ofte, så du bør nøye nærme seg utvalget av modellen.

• Først av alt, vær oppmerksom på kuttet på ditt fremtidige korsett. Også viktig er typen av vev. Kjøpe aldri et korsettbelte i nettbutikker, gjør bare en konklusjon på bildet. Kompresjonslinne skal være myk nok og behagelig å ta på;
• Forsiktig studer alle tilgjengelige metallinnsatser. Hvis mulig, prøv på beltet og sørg for at de ikke stikker ut hvor som helst og ikke graver inn i huden;
• Svært ofte kan slike korsetter forårsake hudirritasjoner. Dette skyldes mangel på elastisitet og feil valgt størrelse. Linen skal være 10-15 cm lengre enn midjen din, og bredden bestemmes av linjen for lukking av sidene.
• Prøv alltid å trekke på klesvask før du kjøper. Hvis du føler deg for mye kompresjon, ubehag eller smerte under montering, er det best å se på korsetten med en annen form eller større størrelse.

arter

Til dags dato er det ganske mange forskjellige modeller som har visse egenskaper sammenlignet med standard kompresjons sengetøy:

• Latex korsett Er en klassisk versjon av et bredt belte, som har fått stor popularitet blant europeiske kvinner. Ytre og midterste lag av vasken kan representeres av elastan eller latex, og det indre laget er som regel naturlig bomull;
• Sportsdrakkbelte eller korsett. Denne modellen er laget av naturlig latex, som har økt elastisitet og hindrer ikke bevegelse;
• Mike korsett har en mer kompleks innflytelse og brukes oftest til å justere ikke bare formen på magen, men også stillingen generelt. Det er opsjoner uten ermer, med korte eller lange ermer;
• Neopren belte Dette er et annet klassisk alternativ, som er ideelt for bruk under sport. Fremmer støtte av magen og reduserer byrden på nedre rygg;
• Korrigering kompresjon korsetter er populære blant kvinner som trenger en rask og effektiv løfting av hofter, midje og mage.

Hvordan velge et belte eller bandasje for magen

Alle drømmer om en vakker figur. Men for å oppnå et utmerket resultat må du spise rett og spille sport. Som ekstra tiltak foreslår eksperter å bruke bandasje for magen. Denne tilpasningen hjelper ikke bare med å miste vekt, men også i gjenoppretting etter operasjon.

Virkningen av bandasjen på bukveggene

For tiden er det ikke bare en anordning for utvinning i den postoperative perioden, men også et bandasje for vekttap av magen. Denne enheten er arrangert slik at dens plan tett festes til bukhinnen og klemmer overflødig fett i dette området. Denne typen støtte bidrar til å hindre utgangen av hernial sac utover og å støtte musklene i tone.

Produktet er laget av forskjellige materialer, og har også en rekke størrelser. Derfor anbefaler leger at de skal velge et bandasje direkte i ortopedisk salong eller apotek.

Bandasje på magen er valgt ut fra individuelle egenskaper til en person. Det skal ikke forårsake ubehagelige opplevelser under sokker, men samtidig støtte pressen maksimalt i riktig posisjon.

Hvis en kvinne eller en mann bestemte seg for å gå ned i vekt, kan ikke midjebåndet løse dette problemet. For å gjøre dette må du følge en streng diett og utføre en rekke øvelser.

Indikasjoner for bruk av bandasje eller belte

Bandasje for magen anbefales å bli båret av dem som:

• bare hadde operasjon;
• har en predisposisjon for å danne en brokk;
• har en liten brokk i underlivet;
• ønsker å bli kvitt smertsyndromet i den postoperative perioden;
• har problemer med divergensen av bindevev i peritonealsonen;
• er på graviditeten og etter fødselen;
• ønsker å ha en forebyggende effekt når man utfører tung fysisk anstrengelse;
• ønsker å gå ned i vekt på kort tid;
• drømmer om å styrke muskulaturen i pressen.

En bestemt modell er egnet for hvert tilfelle. Kvinner under graviditet og etter fødsel tilbys et universelt belte. På graviditetsstadiet støtter han den store buken i ønsket posisjon. Etter fødselen trekker bandasjen, slik at livmoren kan trekke seg sammen og redusere raskere, og også for å unngå unødig belastning på ryggen mens du bærer babyen på hendene.

Belter for vekttap er preget av at de inneholder materialer som forårsaker at subkutan fett blir brent og kommer ut med svette. Den største effekten blir observert når du går eller spiller sport.

Typer av slanking belter

Å miste vekt er et av hovedproblemene i menneskeheten. Denne sykdommen rammer ikke bare kvinner, men også menn. Som følge av dette ble flere modeller av belter produsert.

Neopren belter

Denne typen belte utfører ingen funksjon når personen er i rolig tilstand. Bandasje må brukes for å forbedre effektiviteten til sports trening, løping eller fitness.

Dette beltet er laget av gummi. Når du trener, fører det til en akselerasjon av forbrenning av fettavsetninger, oppvarming av muskelstrukturer og forbedring av blodstrømmen.

miostimulyatory

Denne typen belte anses å være et av de mest populære alternativene. Under sokker slår han ikke på kroppen. Virkningen av myostimulatorer er bygget på flere funksjoner - effekten av badstue og vibromassasje.

De masserer og varme problemområder med elektriske impulser. På grunn av denne effekten blir fettet raskere delt og lettere å fjerne fra kroppen.

Bandasjer av magnetisk type

En slik enhet inne har magneter. De lager et bestemt elektrisk felt, som påvirker prosessene i kroppen. Takket være dette begynner muskelstrukturen å fungere mer effektivt. For alt dette er det en stimulering for å gjenopprette vev.

Kors

For tiden tilbyr mange produsenter ortopediske produkter. Denne gruppen inkluderer spesielle korrigerende undertøy: truser, bukser, strømpebukser, t-skjorter, bras, korsetter, bukser.

Med hjelpen kan du visuelt redusere volumet i hofter, mage og gi brystvolumet. De gjør slike klær av et behagelig og pustende stoff. Derfor er de veldig komfortable i sokker.

Typer av postoperative bandasjer

Til dato tilbyr produsenter et stort utvalg av postoperative magebelter. Deres innvirkning er ikke rettet mot å fjerne eller trekke i magen, men i å støtte bukhinnen i riktig posisjon og rask gjenoppretting fra kirurgisk inngrep på brokk.

De er delt inn i flere typer.

1. Umbilical bandage. Denne typen enhet er et elastisk belte, hvis bredde er 20 centimeter. I tillegg har det bånd og låser. Den brukes som en profylakse mot en brokk med feil distribusjon av fysisk aktivitet. Forhindrer utvikling av ugunstige prosesser, inkludert brudd på brokk. Et bandasje på magen blir brukt etter operasjonen. Fordelen er at den er laget av allergifremkallende stoffer som passerer luft.
2. Inngangsbelte for menn. I utseende ligner det en elastisk linning, som er utstyrt med stropper og lommer. Det brukes til å forhindre utbrudd av brokk ved å ta hensyn til utøvelsen av permanente belastninger på kroppen. Denne forbindelsen er et universelt produkt. Den kan brukes når brokken er plassert på venstre eller høyre side.
3. Inngangsbelte for kvinner. Fra mannlig bandasje er det forskjellig i form. Utseendet ligner på truser, der det er elastikk og peloter. Det vil forhindre utviklingen av en brokk i lårbenet og inguinalområdet. Du kan bære et slikt belte etter operasjonen på magen din. Dette vil redusere intra-abdominal trykk og redusere smertesyndrom.
4. Abdominal bandasje. Eksternt ligner det et bredt bånd, takket være at bukveggen er festet etter og før kirurgi. Hjelper med å forhindre gjenoppbygging av brokk.
5. Postoperativ bandasje på magen. Det anbefales å bære etter kirurgi, siden den har formen av et elastisk belte med spesielle bånd. Dens fiksering utføres i regionen av thoraxen. En slik prosess vil bidra til å unngå for høyt trykk på magen. Bøyning etter operasjon reparerer brystbenet. Så sår såret raskere. For alt dette, takket være beltet, blir manifestasjonen av smertefulle opplevelser avtagende, belastningen på sømene minker og tilbakefallet kommer igjen.

Anbefalinger for produktvalg

For tiden tilbyr produsenter et stort utvalg av dekk. Produktene varierer i størrelse og utseende. For å passe på båndet til pasienten, må du følge noen tips.

1. Hvis en person har en predisponering for en brokk, er det bedre å velge et spesielt hernialbelt. Han gir ikke ubehag og påvirker ikke gjennomføringen av bevegelser.
2. Før du går til butikken måler du midjen. Det anbefales ikke å ta for liten og stor bandasje, for da har den ikke den rette effekten. Noen konsulenter i salongene lar deg prøve på stedet.
3. Forbindelsen bør ikke forårsake irritasjon av huden eller utseendet av andre sykdommer.
4. Etter montering må du kontrollere at beltet ikke sitter for stramt og ikke klemmer de indre organene i bukhulen.
5. Oppkjøp produkter bedre i spesialtilpasset for denne produktbutikken. Det sertifiserte produktet er utmerket i størrelse og har instruksjoner. Hvis det er en falsk i hendene, vil det ikke bare være ubrukelig, men også en farlig ting.
6. Det er viktig at noen bandasje justeres. I utgangspunktet kan du stramme den sakte. Når magen minker, kan den gradvis strammes.
7. Hvis pasienten etter noen dager følte ubehagelige opplevelser i magen eller merket en økning i brokk i størrelse, så er det verdt å umiddelbart nekte å bruke enheten.

Når det gjelder korrigerende linne, må den velges strengt i størrelse. Denne typen produkt reduserer volumer kun visuelt, og passer for forretningsmøter og feiringer. Det er vanskelig å bære hele tiden, og du kan ikke gå ned i vekt fra det.

Tilstedeværelse av kontraindikasjoner for bruk av bandasje

Enhver tilpasning har en rekke begrensninger. Bandasje for vekttap, etter operasjon og under graviditet er intet unntak.

Hernialbeltet er forbudt å bli brukt i følgende tilfeller:

• hvis det er sår, sprekker, kutt og skrammer i bukveggen;
• med ulike sykdommer i huden;
• med hjertesvikt
• med stor størrelse eller brudd på en brokk.

Også med ekstrem forsiktighet må du velge belter for vekttap.

1. Neoprenbandasjer anbefales ikke til bruk i hjertesykdommer. Også, gummi kan forårsake allergiske reaksjoner.
2. Myostimulatorer er utstyrt med elektriske impulser, og derfor kan de ikke brukes til trombose av vener og andre sykdommer i det vaskulære systemet.
3. Det er forbudt å bære magnetiske belter til personer som lider av høyt blodtrykk og blodsykdommer.
4. Det virker, hva kan ikke snakke korrektive undertøy? Men han er ikke tilrådelig å bære de menneskene som lider av hjertesykdommer.
5. Bandasjer mot fett kan ikke brukes i sykdommer i nyrene og bekkenorganene.

Spesiell oppmerksomhet i valget bør gis til hele menn og kvinner. Årsaker til overvekt kan gjemme seg i ulike lidelser i kroppen av kronisk natur.

Forbindelsen bidrar raskt til å gjenopprette etter operasjonen. Hvor mye å bruke det, kan bare fortelle legen, avhengig av pasientens tilstand. Hvis vi snakker om belte for vekttap, så fjern overflødig fett ved hjelp av bare det vil ikke fungere. Samtidig med slitasje anbefales det å følge en streng diett og mosjon.

Hvordan velge en mage slanking bandasje

Hver av oss ønsker å ha ideelle former, derfor bruker både menn og kvinner forskjellige midler for vektreduksjon. En av dem er et bandasje for slanking mage. Kan jeg bruke den til å returnere "veps" til livet? Hvilke tilbehør er på markedet? Er det noen kontraindikasjoner for bruk av slike modeller? Og hvordan å velge en strammende bandasje?

Vil bandasjen bidra til å fjerne magen?

Voksne trenger å forstå den enkle sannheten - mirakler skjer ikke. Derfor vil et spesielt bandasje eller korrigerende undertøy ikke fungere hvis du fortsetter å spise skadelig mat og føre en stillesittende livsstil. Bare i kombinasjon med riktig ernæring og vanlig trening vil det være mulig å gå ned i vekt.

Typer av strammebånd

Det moderne markedet tilbyr et tilstrekkelig antall tilbehør som bidrar til å bekjempe overvekt.

Neopren belter

I form av et belte produseres et bandasje for magen for menn og kvinner. Et slikt belte utfører ikke funksjoner hvis kroppen er i ro. Det brukes til å øke effektiviteten under idrettstrening, løping, fitness. Den er laget av gummi materialer. Ved fysisk anstrengelse er det i stand til å akselerere prosessen med fettforbrenning, varme opp muskler og forbedre blodstrømmen.

miostimulyatory

Det mest populære alternativet, fordi når du bruker slike bandasjer, trenger du ikke å trette kroppen din med fysiske belastninger. Beltet har flere alternativer samtidig - "sauna effekt" og "vibromassasje effekt". Massasje og oppvarming av problemområder med elektriske impulser, hjelper beltet fettene å splitte raskere og lettere å fjerne fra kroppen.

Magnetiske belter

Innebygde magneter oppretter et elektrisk felt som virker på kroppen, tvinger musklene til å jobbe mer effektivt, stimulerer vevsreparasjon.

Korrigerende undertøy

Mange bedrifter som produserer ortopediske produkter til spesielle formål, utvider linjen med korrigerende undertøy: truser og bukser, strømpebukser og t-skjorter, bustiers og kjeder, korsetter og bukser. Med det kan du redusere dine egne volumer med bare en størrelse. Ting er laget av fine "pustende" materialer, så bruk dem komfortabelt. I tillegg har de fleste en attraktiv design, som vil appellere til de fleste kvinner.

Indikasjoner og kontraindikasjoner for bruk

Bruk belte for vekttap bør bare etter å ha konsultert en spesialist og omfattende undersøkelse for å identifisere ulike typer sykdommer. Kun i lys av det generelle kliniske bildet vil legen kunne bestemme seg for å ha på seg denne eller den typen belte.

Det er ikke nødvendig å kjøpe bandasje uten støtte fra kompetent råd, da det kan oppnås ytterligere problemer i magen, for eksempel forstyrrelsen av muskelvævets funksjon, sirkulasjonssystemet og utviklingen av kroniske sykdommer i indre organer.

Det er også generelle kontraindikasjoner for bruk av visse typer korrigerende bandasjer:

• Neopren belter kan ikke brukes til hjertesykdommer, så vel som for allergier mot gummi og dets derivater;
• myostimulanter anbefales ikke til bruk i trombose og andre vaskulære sykdommer;
• magnetiske belter er kontraindisert for personer med blodsykdommer og hypertensjon;
• personer med hjerte-og karsykdommer bør gi opp korrigerende undertøy;
• Eventuelle anti-fett belter kan ikke brukes til sykdommer i nyrene og bekkenorganene.

Hvordan velge et bandasje for en hengende buk

Bandasje til den store buken bør kjøpes på apoteket. Det bør være basert på naturlige, hypoallergeniske materialer som ikke vil forårsake hudirritasjoner og ikke forårsake ubehag.

Hvor mye tid på å bruke et anti-fettforband er avgjort av en lege. Hvis situasjonen er mer eller mindre klar med neoprenbelter (de bæres under fysisk anstrengelse), så med myostimulatorer og magnetiske belter er det vanskeligere. For ikke å skade helsen, er det nødvendig å følge legenes anbefalinger tydelig.

Hvis du er tildelt et belte, så før du kjøper, ikke glem å ta målinger fra livet og hofter. Størrelsesområdet for forskjellige produsenter stemmer ikke overens, så referer til sentimeter angitt på pakken eller i instruksjonene.

Vær oppmerksom på at produktene er ledsaget av nødvendige sertifikater for samsvar og standardisert i samsvar med russisk lovgivning.

Separat bør det sies om korrigerende undertøy. Du må kjøpe et produkt av ekte størrelse, ikke den du drømmer om. For tette undertøy vil ikke bare være ubehag under bruk, men også føre til alvorlig forstyrrelse av kroppen. Skjønnhet krever selvfølgelig ofre, men ikke slikt.

Og husk, overdreven gir aldri gode resultater. Ikke satse bare på et bandasje eller korrigerende korsett, og drar magen slik at du ikke kan puste. Endre kostholdet ditt, hvis du trenger å se en dieter, gå mer i frisk luft, prøv å finne tid til et treningsstudio eller treningsstudio. Bare i dette tilfellet vil det være mulig å oppnå ønsket effekt.

Fitness beltet: gjør vi midjen?

muskler bjeffe

Ryggraden er bare en kjede av bein. Uten det kontinuerlige samarbeidet mellom muskler og fasciae som holder den, er en vekt av overkroppen nok for traumer. Dyp muskelcortex - dette er musklene som omgir sylinderens kropp. Over det dekker membranen, og underfra - bekkenbunnens muskler. Koordinering av riktig puste ved hjelp av en membran med muskelspenning i magen og bekkenbunnen gir det rette trykket i bukhulen. Det er det som stabiliserer ryggen og støtter det i alle bevegelsene som vi gjør i hverdagen og i trening.

Intra-abdominal trykk i cortex ligner en ballong: det blir stivt når det er fylt med luft.

Komprimering av denne ballen i midten endrer fordeling av trykk, styrer den nedover eller omvendt oppover til membranen, berøver bekkenbunnens muskler av riktig trykk.

Belter for livet

Selgere belter og korsetter anbefaler å bruke dem daglig i to til tre timer om dagen. Og til slutt går det opp til 8-10 timer for gradvis å endre formen og bukhulen.

I magen er det viktige organer: den lille og tyktarmen, magen, leveren, nyrene, livmoren og blæren. Det antas at organene til slutt vil endre sin stilling, og midjen vil redusere, hvis det er lang tid å ha på seg et treningsbelte.

Heldigvis er moderne korsetter ikke i stand til dette, og alle de tortuous stramme korsettene er tidligere. Kvinner i de siste århundrene hadde korsetter nesten fra barndommen. Gjennom årene har thoraxen deformert, og organene har endret sin posisjon.

Hvis du vil beholde den tynne midjen som du har "oppnådd" korsetten, må du bære den under klærne hele tiden. Og når du fjerner den, klokken 12 om til et gresskar, vil kroppen naturlig ta den vanlige formen.

Han er ikke i stand til å "knuse" stoffet for lenge, kan ikke deformere ribbeina, hvis du ikke bruker det fra barndommen, uten å fjerne. Formen på brystet er bare tilfelle når det brede benet betyr noe:

Alle underverkene for å miste vekt i midjen fra å bære belter og korsetter - photoshop eller vanlig vekttap på grunn av at kvinnen begynte å spise mindre.

Konstant iført et korsett, mens ikke endre plasseringen av likene, komprimerer dem, og kan bringe en masse problemer.

• Det begrenser pusten, noe som gjør det umulig for et dypt pust i membranen. Når lungene ikke kan tilstrekkelig utvide, kan vi ikke få nok oksygen. Dette er spesielt farlig i treningsstudioet.
• Korsetten kan redusere blodstrømmen til og fra hjertet. Dette kan føre til svimmelhet og svimmelhet.
• Stor press på tarmene forverrer fordøyelsen og absorpsjon av næringsstoffer fra mat. Tarmene trenger plass til å krympe og "flytte" mat. Kan forvente forstoppelse, oppblåsthet og andre problemer.
• Når magen ikke kan ekspandere, er det en risiko for gastroøsofageal reflukssykdom (halsbrann), når mageinnholdet sammen med saltsyre slippes tilbake i spiserøret, for å saltsyre ikke er beregnet for.
• Redusert trykk på musklene i bekkenbunnen kan føre til eller forverre problemer med urininkontinens og / eller prolaps av bekkenorganer, særlig hvis kvinnen har flere svangerskap, svakhet av sener og bindevev og dårlig muskelyteevne bark.

Belt i trening og midjevekst

Det antas at kvinner alltid skal bruke strammebånd i trening, for å forhindre at midjen vokser i bredde fra å arbeide med vekter. Folk tror at press på musklene rundt midjen fra utsiden ikke vil tillate dem å vokse.

Men skrå magesmerter vokser fra dynamisk observasjonsarbeid på dem. Dette er de samme øvelsene "fra sidene" som kvinner liker å gjøre for å fjerne dem. I stedet får de det de er redd for - en bredere talje. Fra bakkene fra dumbbells eller på simulatoren for hyperexstensia, tørker musklene ikke og fettet fra dem er ikke spredt.

Alle som håper på dette, må du vite to poeng knyttet til trening:

Muskler kan vokse i et bestemt område av kroppen. Hvis du vil øke musklene i et bestemt sted, må du utføre øvelser som utarbeider denne sone. Du kan ikke riste bena dine og heve hendene dine på denne måten.

Fett kan ikke forsvinne fra et bestemt område av kroppen. I motsetning til muskler, med fett er alt helt annet. Øvelser som utarbeider visse soner på kroppen, påvirker ikke mengden av fett på noen måte. Fett går jevnt i hele kroppen, og dette styres av sentralnervesystemet. Muskler gir ikke en direkte kommando for å brenne fett og smelte på arbeidsplassen. Hvis musklene trenger energi (og fett er nettopp den ubrukte energien som må brukes på noe), sender de en offisiell forespørsel til en høyere autoritet - sentralnervesystemet. CNS definerer de som er ansvarlige for ytelsen - hormonene. Hormoner går inn i blodet og spres med blod gjennom hele kroppen og virker på alle fettceller.

Når du arbeider i beltet, tar du jobben fra musklene i barken, slik at du ikke kan styrke dem, for å beskytte ryggen og utenfor treningsstudioet. Selv de som lider av forverring av lumbale bråkmuskler anbefaler leger å bruke medisinske korsetter i svært korte perioder. Da må de gjøres og styrke rygmuskulaturen. Ellers vil problemer med brokk forekomme mer og oftere.

Separat er det stive atletiske belter, som ofte bæres i hallen uten å forstå kjernen i deres arbeid. De er ikke i det hele tatt for en tynn midje. Disse belter brukes kun med den rette membranpusten for ytterligere å øke intra-abdominaltrykket. De erstatter delvis barkmusklene i tunge knep og traksjoner. De fleste trenger ikke dem. Og enda mer er det meningsløst å bare bruke dem, og tenker at de selv vil gjøre noe med livet. Og hvis de henger på det, er de generelt ineffektive.

Gjenoppretting etter fødsel

Etter mageoperasjoner eller fødsel, mange kvinner, spesielt diastase muskler (rectus avvik i siden på grunn av graviditet) er anbefalt av lege og tannregulering for en kort tid. De støtter magehulen til musklene gjenopprettes. Men de er myke nok og har ikke til hensikt å gjøre den postnatalte midjen tynnere så fort som mulig, ikke forstyrre pust og fordøyelse.

I USA har de fleste leger og terapeuter anbefaler ikke bandasjer etter svangerskapet fordi det er viktig å trene musklene til å stabilisere ryggraden bark igjen, gjenopprette funksjonen til musklene i bekkenbunnen og dype magemusklene. Mekanisk trekking av midjen hjelper det ikke.

funn

Hva er fordelene ved å bære et korsett? Faktisk har en stram korsett bare en kvinne å spise mindre, noe som uunngåelig vil føre til vekttap. Men den samme effekten kan oppnås på en mer sunn måte.

Det virker logisk - hvis du trykker hardt på et sted, kan du redusere det. Men moderne korsetter kan ikke deformere thoraxen og endre organernes stilling. Midjen kommer tilbake og den vanlige posisjonen, så snart du tar av korsetten.

Den magiske måten å raskt redusere enhver del av kroppen er ikke. Eventuelle langsiktige endringer skjer bare fra lang og konsistent arbeid.

Elastisk belte belte

Vilkår vises på arbeidsdager, unntatt bestillingsdagen.

Fordeler og fordeler

gevinster

• Moderat støtte av magen og livet for hver dag (UTEN STRONG SLEEVE)
• Raskt gjenoppretting av kirurgiske operasjoner og etter fødsel
• Tykk, men ikke tykk
• Optimalisering av muskeltonen i bukveggen
• Forebygging av brokk

funksjoner

• Hjelper raskt å gjenopprette figuren og magen etter fødsel og kirurgi
• Du kan opprettholde magen din i løpet av dagen
• Økt muskel tone (lærer deg å stramme magen)
• Den brukes i alle aldre for å trekke magen og midjen
• Veldig behagelig takket være tilstedeværelsen av bomull
• Høyde (bredde) 28 centimeter kan trekke hele buken
• Nesten ikke merkbar under klær
• Sammensetning: 30% bomull; 30% akryl; 23% latex; 17% polyester

Ansatte i butikken har 100% kompetanse i våre produkter. Hvis det etter studiet av bordet er spørsmål, er det to muligheter for handling

• Profesjonell konsultasjon på gratisnummer 8-800-100 -2481 (10-18 MSK daglig)
• foretrukket: legg inn en bestilling for den valgte størrelsen gjennom kurven med kommentaren "du trenger en finjustering av størrelsen." Så erfarne ledere vil ringe og hente riktig størrelse før varen sendes

Størrelsen er valgt i henhold til tabellen

(i tvilstilfeller - i stor retning!)

Gjør noe!

Usynlig under klærbeltet støtter pålitelig magen, dra fordel!

gjennom skjemaet øverst på siden eller via telefon

Garanti for lykke: kvalitetsvarer og gratis utveksling, gaver

Vi ønsker at våre kunder skal være alltid glade med deres kjøp i butikken vår. Hvis på tross av de dimensjonale tabeller som ble sjekket av år, var størrelsen ikke plutselig kommet opp, så bytter vi varene gratis på samme måte som en annen størrelse. For Moskva og St. Petersburg er denne tjenesten 100% fri.For innbyggere i andre byer vil det bare være nødvendig å betale minimum postpris for å videresende varene tilbake til butikken. Vi vil sende utvekslingen helt for egen regning.

ALLE LOVE GIFTS Garantert gave fra butikken vår når du bestiller i dag!

STØRRELSE PODOYDET Monteringen av forskjellige størrelser er mulig.

GRATIS LEVERING VILKÅR Når du betaler på stedet eller velger noen forsendelsesmetoder!

Omtaler av våre kunder om Belte for å trekke magen (solid, uten festemidler, opptil 120 cm)

Beltet er veldig bra. Hjalp meg til å komme i orden etter operasjonen på magehulen. Den støtter og reparerer muskler perfekt. Og det er en krone. Generelt, hvis det er dyrt, betyr det ikke at det er super høy kvalitet og effektivt.

En uunnværlig ting etter abdominal operasjoner. Vel fikser musklene og fikser sin stilling. Det trekker litt og det er bra, fordi det kan brukes lenge uten ubehag. Jeg kom opp med ett ord. Og viktigst, det er billig.

Beltet er laget av en type bandasje med åreknuter. Stoffet er omtrent det samme i dem. Strekk, vel holder magesmellene. Min mann kjøpte den etter levering, da de gjorde keisersnitt. Og det er bra at det var hans, fordi han likte meg veldig mye, det var behagelig å ha på seg, det var ingen problemer. Det bidro til å gjenopprette raskere, nå er alt normalt. Saken er nyttig.

generelt god. utyazhka ikke sterk, men det var nok til å skjule feilene i problemområdet, i dette tilfellet mageområdet. fine greier. Men allerede litt poistrepalsya, t. Å. Jeg bruker ofte, og de siste 3 månedene, men den generelle kvaliteten er bra for en så lite penger!

Har nylig kjøpt til sin mamma, på den eller henne en brokk, gjør ryggen ofte vondt. Han sier at det ble lettere å leve i og lettere å flytte. Jeg håper at det er, og da liker moren å overdrive, slik at datteren min ikke blir opprørt :)

Tilbakemelding kan kun etterlates av autoriserte brukere

Sjekk ut våre nye produkter:

Målinger: S, M, L, XL

Målinger: S, M, L, XL

Målinger: S, M, L, XL

gjennom skjemaet øverst på siden eller via telefon

Kjøpe et produkt med ekspresslevering til en rimelig pris kan være for hele Russland. Inkludert i Moskva, St. Petersburg, Abakan, Arkhangelsk, Astrakhan, Barnaul, Belgorod, Birobidzhan, Biysk, Blagoveschensk, Bratsk, Bryansk, Novgorod, Vladivostok, Vladikavkaz, Vladimir, Volgodonsk, Volgograd, Vologda, Voronezh, Vyborg, Jekaterinburg, Ivanovo, Izhevsk, Irkutsk, Josjkar-Ola, Kazan, Kaluga, Kemerovo, Kirov, Komsomolsk-on-Amur, Roma, Krasnoyarsk, Krasnodar, Kurgan, Kursk, Lipetsk, Magnitogorsk, Makhachkala, Murmansk, Naberezhnye Chelny, Nizhni Novgorod, Nizhniy Tagil, Nizhnevartovsk, Naltsjik, nah odke, Novokuznetsk Novorossiysk Novosibirsk, Novy Urengoy, Noyabrsk, Omsk, Orjol, Orenburg, Orsk, Penza, Perm, Petrozavodsk, Petropavlovsk-Kamtsjatskij, Pskov, Pyatigorsk, Rostov-on-Don, Ryazan, Samara, Saransk, Saratov, Smolensk Sotsji, Stavropol Stary Oskol Sterlitamak Surgut Syktyvkar Tambov Tver Togliatti, Tomsk, Tula, Tyumen, Chelyabinsk, Ulyanovsk Ussurijsk, Ufa, Uhta, Khabarovsk, Hunts-Mansiysk Cheboksary Chelyabinsk Cherepovets Chita, Elista, Yuzhno-Sakhalinsk, Yakutsk og Yaroslavl mer >>

Stramme belter for magen

Ofte er det svært lite tid igjen å se etter figuren din, og det ville være ønskelig å se bra ut og holde seg i form hele tiden. En kvinne bruker sin tid til å jobbe, jobber rundt i huset, tar vare på familien og vennene sine. Og så kommer hjelpen magespenningsbelter. De lar deg se bra ut selv i en stram kjole. Om dem og jeg vil snakke i denne artikkelen.

Hva er strammende og korrigerende belter for magen?

Slike bånd tilhører gruppen av å trekke klær. De hjelper til med å korrigere figuren, som har feil. For eksempel vil den korrigerende combedress kvinnelen gjøre magen tett, vil tillate å holde musklene i tone. Det er absolutt ikke synlig under dine ugjennomsiktige klær. Oftest på salg er det belter med hvit og svart farge. Det er også et kremfarget undertøy;

Strammende belter for magen korrigerer figuren i sidene, midjen. I kombinasjon med ulike fysiske øvelser, vil bruken av belte bidra til å redusere fettfoldene på magen på kort tid og til og med styrke musklene. Korrigerende belt Miss Belt (Miss Belt), for eksempel, lar deg straks trekke midjen og magen. Hvis problemområdene ikke forstyrrer kvinnen, kan båndet brukes kort tid i løpet av dagen eller ta på seg for natten uten å bruke sport og fitness.

Slike bånd er laget av svært elastisk materiale. Det kan være både elastan og spandex og nylon, som inkluderer lycra. Materialer går lett tilbake til startposisjonen og strekker seg ikke i form av figuren.

Dette indikerer at dette belte ikke vil endre størrelsen når den er slitt, og også bidra til å visuelt fjerne fettavsetninger. Å bære et belte er behagelig på grunn av et lite antall fester og sømmer. Korsett Waist Trainer - trening latex korsett for å redusere midjen. Brenner og fjerner fett. Han trekker opp figuren.

Strammende belter: Fordel eller skade?

Meninger om dette spørsmålet er delt, men antall positive og negative stemmer på samme nivå. Forskere i Kina og Amerika har gjort mye forskning og kom til den konklusjon at bruk av korrigerende pull-on undertøy, inkludert nedtrekksseler, ikke er skadelig. Hovedregelen - trenger ikke å bruke den alltid, men bare med jevne mellomrom. Hvis du gjør det, vil ingen skade i å ta på deg klær ikke ta med. Likevel er det verdt å konsultere med en lege.

Når det gjelder fordelene, er det verdt å merke seg:

• Perfeksjon av figuren. Enhver kvinne vil føle seg uimotståelig med ideelle former, og vil derfor være trygg på seg selv;
• Ønsket om å se bra ut i enhver situasjon, selv om du plutselig er invitert til en hendelse. Korrigerende belte vil bidra til raskt å stramme og skjule problemmagen, selv om du ikke er i form. Beltet vil ikke være synlig under ditt antrekk;
• Nedtrekksselen gjør at du raskt kan gjenopprette og bli rehabilitert etter levering. Det bæres også under graviditeten selv for å støtte magen. Saker der korrigerende undertøy kan skade:
• Lin bør ikke ha høy grad av kompresjon. Det er nødvendig å begrense bruken til to timer. Du kan ikke alltid bruke lignende klær;
• Hvis det er problemer med kardiovaskulærsystemet;
• Det er nødvendig å gi kroppen hvile, selv om det ikke er angitt i instruksjonene til vasken. Er du fortsatt flau for å ha på deg å dra på undertøy?

Å bruke slike undertøy er absolutt ikke synd. Selv slike stjerner som Eva Longoria, Kate Winslet og Ketti Perry bruker korrigerende undertøy og de skammer seg ikke over for å vise seg i elegante seremonier. Hvorfor skulle du skamme deg for å ha det?

Farvel besøkende!

Takk for at du besøkte oss!

Hvorfor og hvordan å bære bandasje med en brokk av den hvite buklinjen?

For å hindre postoperativ rekonvalesens, og leger ofte fore protivogryzhevoy bandasje på bukveggen for å opprettholde organ og hindrer forverringer. Bruken av en spesiell anordning ved hernial nederlag bukhulen gir pasienten mulighet for å føle trygt før den kirurgiske behandlingen. Forsømmelse legens anbefaling om å bruke den kan føre til forverring av patologisk prosess, og vil kreve umiddelbar kirurgisk korreksjon av feilen.

Å bruke bandasje er et nødvendig tiltak for magehernia i ulike stadier av behandling

Det finnes flere varianter av belter for å bremse utviklingen av fremspring, det er spesielt for kvinner og menn, gitt de anatomiske egenskapene. Det er også barns apparater, for gravide kvinner og støtter inguinal bandasjer.

Hvorfor trenger jeg en bandasje med en hernial lesjon?

Brokk er en sykdom ledsaget av fremspring i bukorganene. Isolere den interne og eksterne prosessen, og avhengig av type patologi, er det nødvendig å ta en ansvarlig holdning til valg av en enhet for å opprettholde bukhernen.

Et bandasje for magen med hernia utfører følgende funksjoner.

1. Forebygging av forverring og overgang av en brokk til et forsømt stadium.
2. Forebygging av sterk utstikkende brokk til operasjonen.
3. Graviditetstiden, når en kvinne skråner til en brokkssår.
4. Medfødt brokk i spedbarn av liten størrelse.
5. Postoperativ forebygging av komplikasjoner.

I tillegg er hans bruk indikert for pasienter som ikke får gjennomgå kirurgisk behandling hvis det foreligger kontraindikasjoner eller i tilfelle av mild brokk.

Forbindelsen, når den er foreskrevet for å bli brukt av en lege, vil lagre fra komplikasjoner etter operasjon på en brokk i underlivet

Indikasjoner for bruk med abnormens brokk

Et spesielt støttende belte med en brokk i bukhulen gjør det mulig å kvitte seg med ubehagelige opplevelser, ømhet og ubehag. Det har en liten mengde kontraindikasjoner, derfor anbefales det å bære det for noen form for abdominal brokk.

De viktigste indikasjonene for bruk:

• nærvær av en liten hernial sac;
• predisposisjon til utseendet på en brokk i små barn;
• bedøvelse i den postoperative perioden;
• forebygging av tilbakefall
• opprettholde magen i løpet av fødselsperioden.

Dette er en sikker forebyggende tiltak er særlig viktig når en risiko for brudd i bukhulen, i dette tilfellet en bandasje for magen kan forsinke store fremspring, og forberedelse til drift vil bli vellykket.

Typer av bandasjer med fremspring i mageorganer

Klassifisering av belter for mage med brokklesjoner avhenger av type og lokalisering av sykdommen. Det er en innretning med navlestrengen, lyskefremspring, med tap av den hvite linje i peritoneum, og postoperativ bekken korsett. Hver variant har individuelle egenskaper som hindrer spredning av fremspring hos kvinner eller menn.

Varianter av belter med fremspring i bukhulen.

1. Navlestang: utpekt i tilfelle av navlestråling. Bandasje fungerer som et elastisk belte, 20 cm bredt med skruer og fikseringsmidler. Utvikling navlebrokk oppstår i respons til økt fysisk aktivitet, fordi det kan brukes av folk som faglig aktivitet er forbundet med manuell arbeidskraft for forebygging av dannelsen av en brokk. Det er liten i størrelse, og med et riktig valg ikke forårsaker ubehag, i tillegg er det laget av allergivennlige materialer som puster.

Bandasje med navlestreng

Innginal bandasje for menn

En av varianter av postoperativ bandasje

De positive konsekvensene av å bære bandasje kan bare observeres i tilfelle det riktige valget, hvor effektiviteten og bekvemmeligheten i seg er avhengig.

Velge det riktige belte for magehernia

Når du velger en bandasje, er det nødvendig å fokusere på type brokk, båndets størrelse og følelsen når du bærer den. Det anbefales å velge et belte med en lege som profesjonelt vurderer hver versjon av bandasjen fra siden av kvalitet, effektivitet og sikkerhet.

Hva skal du se etter når du velger en enhet for magehulen:

• Materialet i beltet må være av høy kvalitet og elastisk;
• han burde akkurat passe i midjen, men ikke klemme på magen hans;
• Løypene og svingene i det skal ikke forårsake ubehag;
• Det bør ikke irritere huden, forårsake kløe og gni.

Ved feil valg av bandasje er det fare for allergisk reaksjon, dermatologiske skader og komplikasjoner av brokk. Et substandard belte gir ikke noe resultat, derfor skal det passe perfekt på alle punkter.

Kontra

Relative kontraindikasjoner for bruk av støttende bandasje er gitt av:

• åpne sår på huden, kroniske dermatologiske sykdommer;
• purulent hudskader, kutt;
• forverring av brokk, overtredelse av organet;
• hjertesvikt, pusteproblemer.

Klærens tid bestemmes av legen og avhenger av progresjonen av den patologiske prosessen. Det er forbudt å foreskrive behandling for deg selv, selv med sikte på forebygging, så du må velge bandasje bare etter å ha konsultert en spesialist.

Ett skritt videre

Vennligst fyll inn sikkerhetskontrollen for å få tilgang til internett-apteka.ru

Hvorfor må jeg fullføre en CAPTCHA?

Å fullføre CAPTCHAen viser at du er et menneske og gir deg midlertidig tilgang til webområdet.

Hva kan jeg gjøre for å forhindre dette i fremtiden?

Hvis du er i personlig forbindelse, som hjemme, kan du kjøre en antivirus-skanning på enheten for å sikre at den ikke er smittet med skadelig programvare.

Hvis du er på et kontor eller i et delt nettverk, kan du spørre nettverksadministratoren om en feilkonfigurert eller infisert enhet.

En annen måte å unngå å få denne siden i fremtiden er å bruke Personvernpass. Sjekk ut nettleserutvidelsen i Firefox Add-ons-butikken.

Cloudflare Ray ID: 425507af64e4901d • Din IP: 193.124.189.214 • Ytelse sikkerhet av Cloudflare

Hele sannheten om korrigerende korsetter. Stretching korsetter: den mest usunne fitness trenden?

Opplevelsen av populariteten til å trekke korsetter

Nylig er mer og mer populært å få et ønske om å slå den kvinnelige kroppen inn i en slags karikatur: frodige bryster og store rumpe uforholdsmessig liten midje. Til disse formål begynte man aktivt å bruke en trekkkorsett for midjen. Selv før denne trenden er mest populært i Latin-Amerika, bildene fortsatt siver inn i USA, Russland og andre land og er viden annonseres gjennom sosiale nettverk på eksempel på kjendiser som Kim Kardashian og Nicki Minaj. Denne overdreven pretensiøse overdrivelsen av femininitet begynte selv å slå seg i treningsindustrien. I denne artikkelen vil du lese om slanking korsett mage og sider av en gjennomgang av trener som forteller hele sannheten om treningssonen.

Disse kvinnene, som annonserer for en sunn livsstil og fitness, livet er for stramt, og de ligner tegneseriehelter. Problemet er strengt tatt ikke i den tynne midjen som sådan, men i dens deformasjon for å oppnå slike resultater. Den skyldige i denne situasjonen er ikke et hardt kosthold eller trening. Faktisk er problemet mye mer alvorlig.

Kvinner som ser så unaturlig ut, oppnår slike resultater ved hjelp av enheter som midjebelte (treningsbelte osv.). Og denne ideen er langt fra ny. Deres historie teller mer enn ett århundre. Bare tidligere ble de kalt korsetter.

I dag er mange kvinner kjent som "slankende korsett midje", "sone for å brenne fett", "slankende korsett", "fitness korsetter for sport" og enda en "trener for en midje." Verst av alt, dette er en åpenbar bedrag, siden ingenting virkelig trener. Fettinntak bare ved å påføre kraft fra utsiden klemmes ut i andre områder av kroppen. Hvis du komprimerer midt i en tube med tannkrem, ikke fjerner luen på samme tid, vil innholdet i røret ikke gå hvor som helst, men bare videreformidles.

Hvor gjorde mote for den trukket midjen

Du kan følge historien om hvordan midjekorsetten dukket opp. Tidligere lovet annonseringen sine vakre former og enda bedre helse med konstant bruk av korsetten.

I dag varsler legene at, selv med begrenset bruk, kan den "trekkende korsetten for livet" ha en alvorlig negativ effekt, inkludert langsiktig helse. Fra det vitenskapelige synspunkt er argumentene til produsentene av disse produktene om deres effektivitet bare latterlig.

Den eneste forskjellen mellom den tradisjonelle korsetten og "fitnesskorsetten" er at klassikeren var stiv, inneholdt elementer av metall- eller dyrbens og ble brodert med blonder. "Sportkorsett for livet" er lukket på små spenner og laget av elastisk materiale, som trekker midjen, og gir et tilsvarende resultat. Eller enda mer, når noen trenere anbefaler "multiplisere resultatet." Og til tross for at visuelt effekten tilsvarer det du vil, er dette den mest ineffektive måten å kvitte seg med fett og, verre, farlig.

Selv om slike ting er mer populære i Latin-Amerika, er mange, spesielt de som deltar i skjønnskonkurranser, riktig figur og kroppsbygging, avhengige av dem, ikke mindre enn kosthold og trening.

Siden jeg bor i Mexico og eier et stort gymnasium i en storby, kan jeg si at minst 90% av de besøkende på treningsstudioet har en modelleringskorsett hver dag. Slike kvinner ignorerer heller ikke advarsler, eller er helt sikre på at ingenting kan skje fra bruken av dem.

Her er noen myter der de tror...

Myte nummer 1. "Korsett for sport" bidrar til å bli kvitt overflødig vekt

Hvis du kutter av armen din, vil balansen vise at vekten din har gått ned. Men vi prøver å redusere vekten nøyaktig ved å redusere prosentandel av fett i kroppen. Så tenk igjen: er "treningsbelte" virkelig å hjelpe deg med å fjerne overflødig fett? Nei, det er det ikke. Men Nakeyta Thomas, eier og grunnlegger av Society perfekt midje (hvis produkter er godkjent og touts Kim Kardashian), sier: "Fordamping mens iført" treningssone "tilsvarer 30-40 minutter fysisk trening."

På nettsiden til et av selskapene i avsnittet "Tips for helse" sies det: "Du kan simulere midjen på grunn av gradert innsnevringsprosess når du bruker korsetten vår". Det eneste problemet med denne utsagnet er at det ikke er sant. Hvis du mister vekt når du bruker korsett, er det på bekostning av å miste væske med svette. Så snart vannbalansen i kroppen er gjenopprettet, vil vekten komme tilbake.

Myte nummer 2. Treningskorsetter gjør at du spiser mindre

Noen hevder at på grunn av at "trekkkorsetten i midjen" setter press på den fremre magen, blir magen komprimert, og dette reduserer følelsen av sult. Men dette betyr ikke at du vil oppleve et kaloriunderskudd. Når du fjerner korsetten, kommer følelsen av sult tilbake, og du vil ikke engang merke til at du er overeating, og kroppen din prøver å gjøre opp for mangelen.

En studie trykt i Scandinavian Journal of Health, prøver å holde styr på om "atletisk belte" som brukes til å sikre og opprettholde vekten etter en lav-kalori diett. Emner av studien var å bære dem i minst 5 timer om dagen 5 dager i uken i 9 måneder. Dessverre er mange av de undersøkte personen ikke fullt ut oppfyller reglene, som fant "belte" er svært upraktisk, slik at forskerne til å konkludere med at "de korsetter er effektiv eller ikke, de kan ikke være en pålitelig alternativ for vektkontroll."

Myte nummer 3. Fitness beltet er ufarlig

For det første kan korsetter for midjen fremme dehydrering av kroppen. Det kan ikke virke særlig alvorlig ved første øyekast, men rikelig svette fra overflaten av bukveggen og på igjen, mens du blir komprimert, kan du bare drikke små slurker med væske - ikke til fordel for din helse. Ikke mindre ubehagelig og usunn mulig utvikling av infeksjoner fordi den lange potten er i et lukket rom mellom overflaten av legemet og kastet. Ofte i dette området er det utslett.

Bruken av korsetter fremmer også utviklingen av refluks (den omvendte bevegelsen av mat gjennom mage-tarmkanalen) på grunn av økt trykk i magen. I dette tilfellet kastes syreinnholdet i magen i esophagus, hvor det ikke skal være normalt.

I tillegg er "trenings sone" bidra til en reduksjon i muskelstyrke og utvikling av muskelatrofi av bukveggen. Personen i dette tilfellet trenger ikke å spenne bukmuskulaturen, siden han bærer en støtteanordning. Du kan slappe av og har ingen mulighet til å trene magemusklene som et korsett, og så holder dem i ønsket område.

Myte nummer 4. Det er en "trening" i livet og en reduksjon i størrelsen

Hvis du vikler hånden din med en elastisk bandasje og legger den i en time, når du fjerner den, finn du en dent på stedet der bandasjen er påført. Men det vil ikke være permanent. En annen time senere vil den gamle håndformen bli gjenopprettet. På samme måte vil enhver "miste vekt" i midjen være midlertidig. Inntil deformasjonen av skjelettet og indre organer oppstår.

Og når det skjer, kan skaden forårsaket av bruk av korsetten bli irreversibel. Legene sier at skader kan gjøres til stillingen og ryggraden. Det trykk som tilveiebringes av den "treningssonen" i lang tid, kan ha en negativ effekt på bein, sener og nerver. Dette vil føre til at noen fornuftig person stiller spørsmålet: "Hva slags trening?"

Den viktigste grunnen til å tenke på er effekten av langvarig press på organene dine. Det er også tilfeller av bevissthet når du bruker korsetter, fordi kvinner ikke kan få nok luft inn i lungene når de puster.

"Treningsbelter" kan også utøve overdreven press på indre organer. For eksempel, hvis det er en blære, kan ukontrollert lekkasje av urin forekomme. Det er mye sexier, ikke sant? (Menn liker ikke flekker fra urin).

"Trenings belte" kan skade membranen, tarm, lever, mage, flytte dem til stillinger som er til hinder for deres normale funksjon. Dermed kan kroppen ikke lenger fungere som et selvforsynt system.

Alle disse strukturene utfører funksjoner som støtter kroppens vitale funksjoner. Hvis du skifter dem, kan livet bli til helvete. Negative effekter kan være langsiktige, permanente eller dødelige, og mange ganger oppveier de positive aspektene.

Hvorfor korsetter er i fortiden

I begynnelsen av det 20. århundre franske legen Louis O'Follouel skrev en artikkel med tittelen "korsett", der han beskrev fare for seg for stramt korsett. Da røntgendiagnostikk fortsatt var i sin barndom, klarte han å vise bilder av deformerte brystceller og fordrevne organer.

Bedrifter som selger "treningsbelter" anbefaler noen ganger seg på dem opptil 10 timer om dagen. Men instruksjonene sier også at du må spise riktig og trene for å se resultatet. Hva er det

Mareritt etter vekttap korsetter

Mercedes Carlita de la Vega (navn endret av personvern grunner) - sultry meksikanske og bodybuilders. Hennes figur ble pumpet opp, trukket opp og endret på alle måter. Hun ønsket virkelig å vinne i den meksikanske scenen i bodybuilding konkurransen. Men hun hadde en ukontrollabel appetitt.

Hun ba om råd fra en av dommerne, og han anbefalte at hun hadde på seg å ta på seg undertøy. Mercedes begynte flittig å "trene" livet. Etter en annen treningsøkt i treningsstudioet bodde hun i trekkvasken til slutten av dagen. Hun kjøpte "treningsbelter" en etter en, hver med en økende grad av spenning, og hadde dem i 12-15 timer om dagen.

Hun gjorde mye selfie i å trekke undertøy og ble en lokal kjendis. Etter hvert som flere jenter interessert i en måte å oppnå slike utrolige resultater, Mercedes etter hvert ble en av de største distributør i Colombia for produksjon av slanking undertøy og "treningssone" for livet. Hun begynte å selge produkter til jenter i treningssentre. Mercedes ble så båret vekk at hun åpnet en butikk der hun solgte hele varelinjen produsert av dette firmaet, så vel som tradisjonelle korsetter.

Alt gikk bra i noen uker. Ukene gikk i måneder, og Mercedes trakk mer og mer hennes midje med belter. Snart, da hun begynte å forberede seg på nasjonale konkurranser, begynte problemer. En dag følte hun en smerte i ryggen hennes. Til tross for at midjebeltet var elastisk, var det vanskelig for henne å bøye seg over. Dermed kunne hun ikke utføre de fleste øvelser som krevde bakker. Og selvfølgelig kan det ikke være noe spørsmål om å fjerne beltet, det ble ikke engang diskutert.

Gradvis begynte deformasjonen av ryggen å utvikle seg. De nedre ribber ble trukket innover og utøvet mer press på ryggraden enn normalt. Konstant plaget av problemer med fordøyelse og halsbrann (på grunn av overtrykk på magen). På grunn av det økte trykket i bukhulen, var det vanskelig for henne å puste. Under treningen følte hun seg en sterk svakhet.

En dag mistet Mercedes bevisstheten på tredemølle, falt og tøft håret på kneet. Men etter hennes mening var det ikke så stor pris for en vakker midje, som virket så, bare da hun hadde på seg et treningsbelt. Så snart hun tok av seg, "mente magen" (muligens på grunn av abdominal muskelatrofi).

Jo nærmere konkurransen var, desto mindre tok Mercedes av seg "treningsbeltet". Hun sov selv i den. Ingenting kunne stoppe henne på veien til seier. Men faktisk mistet hun mye muskelmasse i mange områder av kroppen. Derfor ble formen på figuren sløret. Men hun merket ikke, fordi hun var helt konsentrert på arbeid i livet.

Som mange kvinner, under en diett som forberedelse til konkurransen, begynte Mercedes forstoppelse. Men hun tolererte dette ubehag for å oppnå de ønskede resultatene. Etter 6 dager uten en stol våknet hun med skarp smerte i magen. Hun ble plaget av kvalme og flatulens, temperaturen steg. Bare nå var hun redd. Hun ga til slutt opp og tok av "treningsbeltet".

På samme øyeblikk pierkket smerten ryggraden og spredte seg over hele buken. Hun mistet bevisstheten. En romkamerat fant jenta bevisstløs på gulvet og ringte for hjelp. Sykehuset ble diagnostisert med blokkering av galleblæren, noe som forårsaket et smertefullt angrep og kreves akutt kirurgisk inngrep.

For mye innsats for å vinne nasjonale konkurransen. Mercedes ventet en lang periode med utvinning og utvinning. Ryggsmerter ble kroniske. Skader på de perifere nerver i underekstremiteter utviklet seg også. Hun oppdaget også flere åreknuter, som ikke var der før. Det tok et par måneder, ikke bare for å komme seg etter operasjonen, men også for å bli kvitt ryggsmerter og redusere forskyvning av organer, forårsaket av overdreven kompresjon.

Og gjett hvor mange tommer hennes midje er redusert etter at hun mer eller mindre har blitt gjenopprettet? ZERO.

Bitter sannhet om korsetter for å miste vekt

Personer som bruker trekkinnretninger bøyer og kan til og med bryte de nedre ribbenene. I tillegg forårsaker de omfordeling av indre organer. Hvor tror du alt innholdet i bukhulen går, når du klemmer det?

Hvis du er en ung jente som er engasjert i fitness, da du mest sannsynlig har møtt kvinner som bruker "treningssone" for livet, som fortsatt ikke har opplevd dens negative effekter. Faktisk, hvis du midlertidig bruker et slikt belte med liten spenning, vil slike alvorlige problemer ikke utvikle seg. Men en ting endres ikke: du trener IKKE muskler i magen og livet på noen måte. Den eneste måten å oppnå dette resultatet på er kosthold, mosjon, styrketrening og tålmodighet.

Hvis en kvinne bestemmer seg for å bruke et "treningsbelte" for livet, må man være oppmerksom. Denne sammenløp kan også kombineres med anoreksi. Hvis du fortsatt har bestemt deg for å bruke beltet, må du ikke øke kompresjonsforholdet. Velg en som ikke gjør puste vanskelig, og bruk den bare fra tid til annen.

Og prøv å ikke glemme at de ikke fungerer.