Hvordan behandle fremspring av skivene i lumbale ryggraden

Symptomer

Et fremspring av lumbale ryggraden er en sykdom som kan føre til alvorlige komplikasjoner. Symptomer inkluderer smerte, tap av mobilitet og ytelse. Men hvis patologien er i en forsømt tilstand, er det lett å få brokk, fullstendig eller delvis lammelse. For å unngå kirurgisk inngrep tilbyr moderne medisin medisiner, fysioterapi, massasje og fysioterapi øvelser.

Tegn på fremspring

I seg selv fremstår ikke fremspringet av skivene i lumbaleområdet på noen måte, men fremspring av den pulserende kjernen vil på en eller annen måte føre til klemming eller klemming av nerver, nervestråler. Og da vil det føre til komprimering av ryggmargen. Og disse situasjonene ser vi følgende symptomatologi:

Syssmertsyndrom. Han kan plage hele tiden, og kan finne angrep. Det skyter i lumbalområdet med nysing, hoste, latter og brå bevegelser. Smerte med fremspring av skivene i lumbale ryggrad begynner å gi til bekken, hofter, underben og hæler;
Nemae nedre lemmer og fingre på dem;
Blek eller rødmer huden på beina og føttene, deres svette er forstyrret;
Det er svakhet i bena;
En lang sitte eller stående forårsaker en tegnsmerte, som forsvinner etter endring av stillingen;
I øyeblikket av løft gir den kraftige skarpe smerten i midjen inn i bekkenet og hofterne;
Noen ganger er det vanskelig for en pasient å urinere.

Symptomer på fremspring av intervertebrale plater er lett forvekslet med ischias i nedre rygg. Symptomatiske endringer på grunn av den forskjellige plasseringen av fremspringet og fra hvilke nerver deformert.

Hvis noen av disse manifestasjonene begynner å bli forverret, må du besøke en nevrolog eller vertebrolog og bli undersøkt for fremspring av lumbale ryggrads intervertebrale plate. Hvis symptomene gjenkjennes og behandling ikke forsinkes i tide, vil pasienten unngå følgende komplikasjoner:

Full eller delvis lammelse;
Brudd på bruskens bruskkant og utvikling av intervertebral brokk.

årsaker

Den moderne livsstilen påvirker negler på vertebrae og skiver, og spesielt i lumbalområdet. Risikoen for å lære av sin egen erfaring er et fremspring i lumbalregionen, de som:

Arbeider ved en datamaskin og en liten bevegelse (metabolisme forverres korsryggstøtte svekkede muskler, og i løpet av den lange oppholds lidelse lumbar);
Har overflødig kroppsvekt (unødvendig kilo tolererer permanent belastningen på nedre rygg, pluss de metabolske prosessene i bruskvev lider igjen);
Han forfaller sportsrekorder, spesielt i idrett med vekter (øvelser med barbjørn stor belastning på nedre rygg - intervertebrale disker er ikke designet for dem);
Allerede lider av patologier av lumbosakral ryggraden (osteokondrose, skoliose);
Det er vanskelig å jobbe fysisk, og undergår alltid lumbale muskler til overdreven spenning;
Feiret 50-årsjubileet (med alderen, forverres de metabolske prosessene i bruskvævet).

Vi anbefaler deg å lese: Hva er diffus fremspring på disken?

behandling

Hvis du oppdager utviklingen av patologi i tide og begynner behandling av ryggradsspredningen, vil du kunne unngå kirurgisk inngrep. Hvor effektiv vil fremspringet av lumbosakral ryggraden bli behandlet, avhenger av størrelsen og lokaliseringsområdet. Og også fra overholdelse av alle behandlingsanbefalinger.

Behandling av fremspring i lumbale ryggraden inkluderer konservative metoder og operasjon. Sistnevnte utføres kun i ekstreme tilfeller, når behandling av ryggraden i lang tid ikke gir resultater, men tværtimot utvikler sykdommen og truer med komplikasjoner.

Samtidig er det overveldende antall nevrologer ikke sikre på om sykdommen kan fullstendig helbredes uten kirurgi. Men for å returnere pasienten til arbeid, kan lagring fra komplikasjoner også konservative måter. Denne artikkelen vil fortelle deg hvordan du behandler fremspring i lumbalskivene for å unngå kirurgisk inngrep.

Viktig informasjon: hva skal du gjøre hjemme, hvis du har en liten rygg

medisin

Før du behandler lumbar utstikket, er det nødvendig å redde pasienten fra smerte, så smertestillende er oppnevnt (Ketonal, Ketanov) og ikke-steroide antiinflammatoriske midler (diclofenac, ibuprofen). Sistnevnte sliter med smerte, eliminerer årsaken - den inflammatoriske prosessen. Betennelse irriterer ikke lenger nerver, og anfall går bort.

Å utelukke videre utvikling av degenerative prosesser i mellomvirvelskiver, vil behandlende lege foreskrive hondrotektory (Hondromiks, Rumalon). Disse stoffene har en positiv effekt på bruskvev, regenerere det. Den komprimerte vertebrae vil være vanskeligere å forstyrre integriteten til lumbalskiven.

Hvis pasienten blir torturert av spasmer, vil muskelavslappende midler redde (Sirdalud, Midokalm). Musklene vil slappe av, og smerten vil gå bort, mobiliteten kommer tilbake.

Vitamin og mineraltilskudd som inneholder B-vitaminer og kalsium forbedre metabolismen av brusk, styrke bein, slappe muskler og å bli kvitt betennelse.

fysioterapi

Disse metodene har mange positive effekter:

Elektroforese. Elektrisitet fordamper sakte medisiner rett på de godt slitte delene av midjen. Bra fordi det reduserer effekten av bivirkninger;
Shock wave behandling av fremspring. De deformerte lumbalskivene påvirkes av en lyd som en person ikke kan høre. Som et resultat - stoffskiftet i det bruskvævet er stabilisert, saltakkumuleringen blir tynnere, smerte syndromet forsvinner;
Laserbehandling. Laserstrålen er innstilt til det syke området, og vevets biokjemi forbedres, regenereringen begynner;
Magnetisk terapi. Magnetfeltet gjenoppretter skivene i midjen, beroliger deformerte og klemmede nerver;
Mud prosedyrer. Kompresser laget av naturlig leire er gode når den akutte perioden er over. De utøver også en regenererende effekt på vevet, og forbedrer blodtilførselen.

massasje

Massasje i lumbaleområdet på ryggen kan bare brukes når krisen er over. Pasienten bør ikke trues med et tidlig angrep. Massasje - et hjelpemiddel, men effektivt verktøy. Han vil returnere de gamle refleksene, forbedre blodsirkulasjonen, lindre muskelkramper. Ernæringen av vevet vil bli bedre, og som følge av dette vil resterende smerter gå bort, og risikoen for tilbakefall vil bli redusert.

Lumbar fremspring krever en erfaren massør og mild tilnærming. Ikke stol på en ubekreftet profesjonell eller gjør selvmassasje økter.

For massasje er standard teknikker for å strekke, rubbing, æltning og vibrasjon ganske passende. Spesiell forsiktighet bør tas i området av den berørte intervertebralskiven. I intet tilfelle er det umulig å utøve innflytelse på det. Det bør legges oppmerksomhet til nærliggende vev.

Sterke, intense bevegelser er uakseptable. Du kan ikke vri, dra, implementere perkusjonsteknikker - de kan bare forverre patologien.

Med en lumbale brokk vil en vakuummassasje være nyttig. Det kan bare gjøres i de massasjerommene, hvor det er spesielle enheter - aspiratorer eller krukker. Slike prosedyrer har en kraftig positiv effekt på blodstrømmen i det berørte området. Og ikke la lumbale ryggrads fremspring utvikle seg. For å redde pasienten fra smerte og lette muskelkramper, kan massasje terapeuten bruke akupressurteknikken.

Manuell terapi

Manuell terapi er en effektiv, men også risikabel metode. Vær oppmerksom på kontraindikasjoner av slike prosedyrer. Spesialisten vil kunne delvis eller helt gjenopprette tidligere posisjon på den skadede disken. Det er spesielt nyttig å kombinere manuell terapi med medisinering. Så du vil få en komplisert effekt på de inflammatoriske prosessene, returnere kroppens mobilitet. Og tilbake til en stabil posisjon av muskler og ledd vil redusere risikoen for tilbakefall. Manuell terapi og vanlig massasje med lumbar fremspringet utillatelig hvis det er smittsomme hudsykdommer, hjertesykdom, trombose, eller pasienten er gravid.

Terapeutisk fysisk trening

For å kunne kurere protrusion av lumbalcolumna, med protrusion av lumbar ryggraden er nødvendig for å utføre øvelser på stretching og styrke musklene. Når du strekker ryggraden, frigjør du de komprimerte platene og klemmer nerverøttene. De sterkere lumbale musklene vil igjen begynne å holde vertebrae i en stabil stilling, og den gjenopprettede blodsirkulasjonen i problemområdet vil bidra til å takle betennelsen. Velge de riktige øvelsene for deg, følg følelsene dine og ikke tillat ubehag under utførelsen. Å trene terapeutisk gymnastikk er nødvendig hver dag med fremspring av skivene i lumbalområdet, bare da vil behandlingen få riktig effekt.

Lig deg på ryggen, legg hendene dine langs kroppen, bøy beina litt. Stram abdominalpressen til maksimum. Slapp av, gjenta. For å justere spenningen, kan du legge hendene på pressen. Utfør 15 repetisjoner;
Ligge på ryggen, legg hendene på kroppens linje, rette bena dine. Kroppen løftes litt, kontrollerer den opprinnelige posisjonen til beina. Løft deg selv, hold den i ca 10 sekunder, og gå sakte tilbake til opprinnelig posisjon. Gjør 15 repetisjoner, hviler i 10 sekunder mellom dem.

forebygging

For å ikke bli offer for fremspring av lumbosakral ryggrad, observere de foreslåtte forebyggingsmetodene. De vil også bidra til å forhindre sykdomens tilbakeføring etter vellykket behandling:

Den rette dietten. Avvis salt, krydret, røkt produkter og fett, søtsaker, brus. Slike produkter tvinger deg ikke bare til å få ekstra pund, noe som skaper en ekstra byrde på nedre rygg, men også vaske kalsium ut av beinvev. Spis mer grønnsaker-frukt, fisk og magert kjøtt;
Delta i treningsbehandling og forsiktig sport. Ikke jage på samme tid for sportsrekorder. Spesielt nyttig strekk - takket være det, vil avstanden mellom ryggvirvlene øke, og midterhjulene i midjen vil ikke klemmes. Svømming er sannsynligvis det beste alternativet. I bassenget styrker du samtidig muskelkorsetten av ryggraden og strekker den;
Hold riktig holdning. Spesielt er det vanskelig å gjøre i moderne arbeidsforhold, når en person blir tvunget til å stadig sitte i en statisk stilling og se på dataskjermen. For å unngå stillestående prosesser i kroppen og overflødig spenning i ryggraden, prøv å stå opp og varme opp oftere, endre posisjon. Få en vane med å gjøre diskret gymnastikk;
Besøk massasjerens rom, som skal utføre kompetent forebygging av tilbakefall, og ta hensyn til lumbalmusklene. Massasje vil forbedre blodsirkulasjonen, lindre muskelkramper og generell stress.

Sirkulært fremspring av platen, hva er det?

Lumbal ryggrad fremspring

Smerter i lumbalområdet som oppstår når bøyer og svinger, ofte et symptom på fremspring - fremspring av intervertebralskiven.

Hovedfunksjonen i denne sykdommen er at den utvikler seg asymptomatisk til den begynner å sylte nervens røtter. Det er derfor, i de fleste tilfeller er fremspring bare behandlet i det siste trinnet, som går foran herniationen av de intervertebrale diskene.

Hvis fremspringet kan herdes av konservative metoder, krever brokk ofte kirurgisk inngrep.

Stages av sykdommen

Fremspring av intervertebralskiven har flere utviklingsstadier, forskjellig i symptomer og behandlingsmetoder.

Den første - strukturelle endringer

karakterisert ved fremspring av platen. Bekkenet kjernen begynner å skifte, presser på grensene av fiberringen. Som et resultat av denne prosessen vises konveksitet, i noen tilfeller når den halvparten av omkretsen på disken. I første fase kan en person oppleve brennende smerter, men dette symptomet er ofte fraværende.

Den andre - prolapse

På dette stadiet klarer kjernen å beholde den fibrøse ringen, men det er en økning i konveksitet og trykk på ryggraden. Pasienten opplever ubehag, smerte i smerter, brennende følelser i nedre rygg er mulige.

Den tredje er fremspring

Fiberring tåler ikke lasten og frigjør en del av massekjernen utenfor sine grenser. På dette stadiet er det alvorlig smerte, nummenhet i lemmer, hevelse av vevet begynner.

Årsaker til fremspring av lumbale ryggrad

Men vanligvis fremkaller fremspring flere årsaker, inkludert stillesittende livsstil, stillesittende arbeid, mangel på sportsaktiviteter, metabolske forstyrrelser, etc.

Hovedårsakene til fremspring av lumbale ryggrad:

arvelige egenskaper av strukturen av lumbale kolonnen;
smittsomme sykdommer;
metabolske forstyrrelser, som fører til degenerative prosesser;
uutviklet muskelkorsett og feil holdning
tung fysisk aktivitet eller stillesittende livsstil.

Fremspringet kan også dannes på grunn av traumer, fedme, underernæring eller aldersrelaterte forandringer i menneskekroppen.

symptomer

Det initierte fremspringet kan føre til utvikling av brokk, kirurgisk behandling og funksjonshemning.

Sykdommen i lang tid utvikles asymptomatisk, noen ganger er det svake smerter, som mange ikke tar hensyn til.

Men så snart nerven røtter fast, begynner en person å oppleve:

stivhet i nedre rygg;
nummenhet av tær og tær;
brennende og alvorlig ryggsmerter;
brudd på blæren (ikke observert hos alle pasienter med fremspring);
tap av mobilitet av det berørte området og muskelelastisitet;
rask tretthet;
ubehag når du løfter, vipper og lander.

diagnostikk

Når de første symptomene oppstår, bør du umiddelbart konsultere en lege.

Han vil foreskrive en undersøkelse: en datamaskin tomografi av ryggraden eller MR i lumbalavdelingen. I bildene finner spesialisten plasseringen av fremspringet, dens dimensjoner, diagnostiserer og foreskriver effektiv behandling.

Hvordan bli kvitt

Hvis du starter behandling i de tidlige stadiene av sykdommen, vil den passere raskt og smertefritt. Vanligvis legen råder til å utføre fysiske øvelser for å gjenopprette helsen lumbalcolumna, terapeutisk massasje, massasjedusj med kontrast temperatur på 10 til 45 grader, er prosedyren kalles også en dusj "nedslaget."

Konservative behandlingsmetoder

Medisineringsterapi

Til det feriestedet under den akutte scenen av sykdommen.

Legen foreskriver analgetika som lette smerte og forbedre den menneskelige tilstand, ikke-steroide antiinflammatoriske midler, muskelavslappende midler og vitaminer fra gruppe B. De legemidler som reduserer inflammasjon, redusere kompresjonen av nerverøtter.

I noen tilfeller, spesialister foreskrive bedøvende injeksjoner, kortison eller steroider, de begynner å handle bare gjennom natten og redusere irritasjon i nerverøtter, men denne metoden for behandling anses å være en av de mest smertefulle og ubehagelige.

Terapeutisk fysisk trening

LFK er ikke en ny, men effektiv og populær metode for behandling av fremspring. For å bli kvitt sykdommen må du ha tålmodighet og viljestyrke. Komplekset i de behandlede øvelsene er rettet mot å øke motoraktiviteten og lindre betennelsen. Hvis det er mulig, er det bedre å delta på spesielle kurs med en trener, men også selvstendig næringsdrivende.

Ryggmassasje

Massasje skal kun utføres av en profesjonell. I de tidlige dager er alle manipulasjoner sparsomme, uten plutselige bevegelser. Det er viktig å unngå direkte eksponering for det berørte området.

Forlengelse av ryggraden

Det kan være undervanns eller tørt, begge måter gjør det mulig å øke avstanden mellom ryggvirvlene og redusere klemmen på nerverøttene. Med regelmessige strekkprosedyrer kan subluxasjon i de intervertebrale leddene elimineres og internt skive trykk reduseres.

Laser terapi

Laser terapi behandler menneskekroppen på grunn av sin evne til å absorbere lys. Prosedyrene bidrar til å regulere metabolismen, normalisere biokjemiske prosesser. Laser terapi kan gi smertestillende og antiinflammatoriske effekter, styrke kroppens immunitet, forbedre ernæringen av vev i det berørte området.

magnetisk

Hun er utpekt av en lege for å styrke immuniteten, forbedre funksjonen av sirkulasjonssystemet og normalisere metabolske prosesser. Magnetoterapi utføres på ethvert stadium av fremspring.

akupunktur

Rundt denne metoden er det mange tvister om effektiviteten og nødvendigheten av avtalen. Men som praksis viser, reduserer akupunktur smerte, og effekten av prosedyren varer lenge. Men det kan bare brukes som en ekstra metode for å behandle fremspringet i lumbale ryggraden.

Shock Wave Therapy

Shockwave terapi er foreskrevet som en ekstra eller profylaktisk metode for behandling av fremspring. Prosedyrer riktig holdning, eliminere press på nerverøttene, styrke musklene i ryggen, øke tonen.

Kirurgisk inngrep

Når utføres kirurgisk inngrep?

Dette er nødvendig i tre tilfeller:

Konservativ behandling virket ikke i 6 måneder.
Fremspringet utvikler seg raskt, andre typer behandling kan ikke stoppe prosessen med å påvirke nye deler av ryggraden.
Fiberringen falt for mye, noe som kan føre til tap av lovlig kapasitet og trusselen om funksjonshemning.

Operasjonene utføres bare i det siste utstrålingsstadiet, når medisin og refleksbehandling ikke har gitt resultater og er allerede ineffektiv.

Tradisjonell medisin

For å lindre smerten og redusere lidelsen med fremspring, kan du lage kjøttkraft, tinkturer eller komprimerer hjemme. Men det er viktig å huske at disse rettsmidler ikke kan være de viktigste i behandlingen av fremspring.

For å lindre akutt smerte, legg en komprimering av hvitløk og honning på det berørte området i 20 minutter (produktene tas i forholdet 1 del hvitløk til 2 deler honning). Dette verktøyet kan erstatte lotionene fra bladene av Kalanchoe eller tinnet av kløveren.
Komprimerer fra hvitløk tinktur: Hell 300 gram hvitløk 150 ml vodka, la det brygge i 10 dager. Komprimering kan brukes i mer enn 30 minutter, ellers vil hvitløk etterlate brannskader på huden.
Klargjør et bad med terpentin: trekk vann med en temperatur på ca. 40 grader, legg til 10 gram baby såpe, 1% salicylsyreoppløsning og 1 kopp terpentin. Bath lindrer smerte og stimulerer blodsirkulasjonen, men det kan ta ikke mer enn 10 minutter.

Det er mange metoder for behandling av lumbale ryggrad, men deres valg avhenger av pasientens tilstand av helse, symptomer og stadier av sykdommen.

øvelser

Det er viktig å huske de grunnleggende reglene:

I de første dagene av klassene, gjør øvelsene minst et antall ganger, ikke prøv å gjøre alt til det maksimale.
Først utfør alle øvelsene i den bakre posisjonen, helst på en seng med en ortopedisk massasje av middels hardhet, i tide kan du gå til treningsmatten. Pass på at under øvelsene er det ingen smerte i livet.
Ikke rush, gjør øvelser sakte, hviler i minst 2 minutter før hver, men du kan ikke drikke vann på dette tidspunktet.

Under treningen er det nødvendig å utelukke sterke svingninger og tilbøyeligheter, noe som kan øke betennelsen og prolapsen av platen.

Disse tiltakene reduserer trykket på nerverøttene og reduserer smerte.

For å få ønsket effekt er det nok å utføre 3 enkle øvelser:

Legg deg ned på ryggen, bøy beina litt, og strekk armene langs kofferten. Stram magesmykkene dine, men hold ikke pusten din. Senk bena, slapp av, og gjenta øvelsen. Antall repetisjoner er 10-12.
Ta startposisjonen som i den første øvelsen, løft opp den øvre delen av bagasjerommet litt, beina skal ikke endre posisjon. Senk sakken sakte, hvil og gjenta øvelsen minst 10 ganger.
Lig på ryggen, bøy knærne litt, trekk høyre arm framover og legg den på venstre kne, bøy venstre ben og hold kneet i høyre hånd slik at det ikke kommer nær hodet. Gjenta 10 ganger.

Hvis du gjør et sett med øvelser selv, må du nøye overvåke nøyaktigheten av øvelsen.

forebygging

For å forhindre alvorlig smerte i ryggraden og lang behandling, er det nødvendig å utføre profylakse: Følg stillingen, trene regelmessig, for eksempel svømming, sykling, ski, etc. Hvis du trenger å løfte vekter, må du på forhånd vite hvordan du gjør det riktig. Ikke glem om vektkontroll og riktig ernæring.

Hvis du overholder disse reglene for forebygging, vil ryggraden være sunn i mange år.

Fremspring av lumbar ryggrad - en lumsk sykdom, som utvikler asymptomatisk i lang tid og bare ved det siste trinn fører til alvorlig smerte og sterkt begrenser bevegelse.

Så snart de første symptomene på fremspring har dukket opp, bør du umiddelbart konsultere en lege som vil foreskrive en undersøkelse og en effektiv omfattende behandling.

Fremgangsmåter for behandling av fremspring av skivene i lumbale ryggraden

Fremspringet av skivene i ryggraden i lumbaleområdet er en patologisk forandring i intervertebralskiven ved osteokondrose. Den består i fremspring av disken inn i ryggraden. Dette skjer uten skade på fiberringen.

Generell informasjon

På begynnelsen av fremspringsutviklingen beholdes disken (med endringer som allerede begynner i den) fortsatt avskrivningsegenskaper. Med den vertikale posisjonen eller belastningen på ryggraden, stikker kjernehylsen (fibrøs ring) ut over ryggraden. Men i den horisontale posisjonen antas det en normal form.

Over tid mister platen denne evnen og er stadig i utstikket tilstand. Ringen kollapser gradvis, det oppstår sprekker i det, hvor innholdet i den pulserende kjerne rushes. Fremspringet danner

Årsaker til sykdommen

Siden fremspringet på platen er et komplisert stadium av osteokondrose, vil hovedårsakene være en tidlig oppdagelse av skadesskade eller manglende overholdelse av anbefalinger for forebygging. Blant annet:

Ekstra skader;
Tilgang til infeksjon;
stress,
Utilstrekkelig motoraktivitet;
Endringer i muskler;
Involusjon av beinvev;
Et sterkt brudd på kroppens stilling.

Hypodynami og fedme i osteokondrose bidrar også til utviklingen av denne komplikasjonen.

Symptomer på fremspring av plater

Tegn fremspring som er karakteristisk for skivedegenerasjon: smerte eller sakrale område, prikking eller nummenhet i sete, ben og i lysken. Siden symptomene på denne patologien ligner på andre alvorlige sykdommer, er det umulig å behandle et fremspring uten grundig maskinvareundersøkelse!

Ved fremspring av platen er det to alternativer for utviklingen av hendelser. Som kompensasjonsmekanismer kan fibrose og spondylose utvikles. Ellers tåler ikke fibrene ringen belastningen og er ødelagt. Partikler av kjernen kommer ut - en plateherni blir dannet.

Behandling av ryggradssprengninger

I utgangspunktet er metoder for behandling av fremspring ikke forskjellig fra osteochondrosis. Nedenfor betraktes de viktigste retningene som kan brukes til dette formålet. Valget av riktig alternativ, intensiteten av behandlingen vil avhenge av graden av utvikling av sykdommen.

medisinering

Behandling med medisiner indikeres i den akutte perioden av sykdommen, hovedsakelig for fjerning av smerte. Anestesi og antiinflammatoriske legemidler, muskelavslappende midler er foreskrevet. Disse kan være diklofenak, indometacin, ibuprofen og andre.

Ofte brukes: salver og geler (Ketoral, Voltaren, Fastum gel), som påføres lumbale ryggraden. Om nødvendig administreres legemidler intravenøst. Utbredt bruk av terapeutisk blokkade - direkte innføring av midler i plexus. For blokkater brukes slike anestetika som Novocain, Trimekain, Lidocaine.

Terapeutisk fysisk trening

"Øvelse kan erstatte mange stoffer, men ingen medisin i verden kan erstatte fysiske øvelser" (A. Musset).

Ved behandling av fremspring i ryggraden på lumbale ryggraden, kan man ikke gjøre uten et kompleks av terapeutisk gymnastikk. Komplekset skal være en lege, som angir varighet og intensitet i trening. Dette kan være en tradisjonelt vedtatt ordning, eller forfatterens metoder.

Så, kinesitherapy (ifølge Bubnovsky) har blitt veldig populær i kampen mot sykdommer i ryggraden. Denne teknikken innebærer å utføre øvelser gjennom smerte. Forfatteren mener at kun ved hjelp av smertefulle mekanismer er det mulig å gjenopprette musklene som er skadet av sykdommen. Det er indikert med fremspring i lumbalskiven.

Terapeutisk trening med fremspring har følgende effekter:

Slapper av og strekker ryggen på musklene
Styrker mobiliteten og fleksibiliteten til ryggraden;
Forbedrer blodsirkulasjonen;
Øker den totale tonen i muskelkorsetten.

Det er viktig å utføre hver øvelse korrekt og registrere dine følelser. En positiv effekt kan bare oppnås ved regelmessige og lange klasser. Ikke gi opp øvelsen selv i tilfelle velvære.

massasje

Spinal massasje okkuperer det nest viktigste stedet i behandlingen av skivefremspring etter terapeutisk gymnastikk. Det aktiverer refleksforbindelser, sirkulasjons- og innerveringsprosesser, forbedrer trofisme av vev. Å gi tilførsel av aktive stoffer til utspringsstedet, utløser massasje mekanismene for utvinning av det berørte organet.

For å behandle lumbaleområdet trenger du slike masseteknikker som strøk, gnidning, vibrasjon, æltning. De utføres i en sparsom modus, smertefri, ofte med bruk av eksterne legemidler (salver, balsam). Emnet krever 10-15 prosedyrer. De største resultatene oppnås ved å kombinere lumbalmassasje med treningsterapi, hydroterapi, fysioterapi og refleksologi. Teknikken brukes ikke i den akutte perioden.

fysioterapi

Hovedoppgavene til denne retningen: fjerning av smertsyndrom, lansering av biokjemiske prosesser i vevet, aktivering av blodstrøm og nerveimpulser. Fremspringet i ryggraden på ryggraden kan behandles ved hjelp av følgende metoder:

Kortpuls elektroanalgesia;
Medisinsk elektroforese;
Laser (eller magnetolaser) terapi;
Diadynamisk terapi;
Amplipulse terapi;
Medisinsk fonophorese;
Ultralydsterapi.

De tre første metodene vil være avgjørende. Behandlingsforløpet for lumbaleområdet er 5-15 prosedyrer. To metoder kan brukes samtidig. For eksempel om morgenen - elektroanalgesia, og om kvelden - medisinelektroforese.

Forlengelse (trekkbehandling)

Forlengelse av ryggraden er en populær metode for fremspring. Belastningen på vertebrale segmenter minker, platen og røttene dekompreseres, vevets ødem minker. Prosedyren utføres manuelt av medisinsk personale eller en skrå benk brukes.

En større effekt oppnås med vannstrekning (spesielt hvis vannet ikke er friskt, men mineral eller terpentin). Behandlingsforløpet krever 12-15 prosedyrer. Prosessen tar 25-35 minutter, vanntemperaturen er 35˚-36˚.

Bruken av trekkbehandling for behandling av fremspring av platen er fortsatt kontroversiell. Motstandere av metoden mener at strekking av ryggraden ikke bidrar til å eliminere hovedårsaken til sykdommen - ødeleggelsen av intervertebralskiven, og derfor er det i beste fall meningsløst.

refleksologi

Denne retningen brukes til å behandle fremspring som en ekstra. Påvirker de biologisk aktive punktene i lumbalområdet, spesialisten oppnår restaurering av nevrefleksforbindelser, blodsirkulasjon og næring av vev i den skadede ryggraden. Som varianter av refleksbehandling kan følgende skilles:

akupunktur;
apitherapy;
Hirudotherapy;
Akupressur og andre.

Ved å stimulere punktene i lumbaleområdet blir hypertensjon og hevelse fjernet. Ved å endre kroppens hormonelle bakgrunn forsvinner den generelle tilstanden, smerteopplevelsene forsvinner eller blir kjedelig.

Folkemidlene

Tradisjonell medisin for behandling av skiveproteser bruker salver, komprimerer, infusjoner og avkok, appliques og balsam. De forbedrer stoffskiftet og trofismen av vev, har antiinflammatorisk, smertestillende og regenerativ virkning, gjenoppretter saltmetabolisme. Av plantene som brukes til å behandle spinalprestrering, kan man se merke, selleri, blader av cowberry og bjørk, moraina fargestoff, lilla.

Veiviser anbefales å bruke følgende resept for behandling av fremspring i lumbaleområdet, osteokondrose og smerte i ryggraden.

Lag komprimerer på lumbale ryggrad av flere lag med friske, unge blader av bjørk, pepperrot eller burdock. Bladene er overlaid med en film og en varm klut. Liggende bør være fra 30 minutter til 1,5 timer.
Fersk sagglass av furu (ca. 1 kg) helles med vann og tinnes i ovnen i 4-5 timer. Spatter skal spres på en oljeklut og ligge på dem med et ømt punkt, dekket med et teppe. Legg deg ned til det avkjøles.
Bland aloe, honning og vodka i forholdet 1: 2: 3 og la komprimerer på lumbalområdet før du går i seng. Hold i 20-30 minutter.

Yoga lar deg effektivt behandle lumbaleområdet, ikke bare i forbindelse med andre metoder, men også som et selvstendig verktøy. Asanas er et utmerket verktøy for forebygging av fremspring av plater. Ulike praksiser med yoga i årtusener har bidratt til utviklingen av ryggradens fleksibilitet og bevaring av strukturenes elastisitet. Spesielle stillinger og øvelser gjør at du kan strekke musklene forsiktig og gradvis. Som et resultat er spenningen lettet, smerten er redusert, den normale posisjonen til ryggvirvlene i lumbalområdet blir restaurert.

diett terapi

"Maten er ikke bare et middel til livet, men et middel til døden" (Plutarch).

Spesiell oppmerksomhet under behandlingen av ryggraden bør gis til kosttilskudd. Det anbefales å ekskludere kjøttretter, hermetikk, sterke kjøttpudder og også biprodukter. Forbudet omfatter også mel og konfektprodukter, sukker, syltetøy, syltetøy og så videre.

I dietten må råde grønnsaker, greener, frukt. Ulike kornblandinger (hercules, bokhvete, perlebyg, ris) og fermenterte melkeprodukter (curdled milk, ost, cottage cheese, smør) er nyttige. Med fremspring er fersk juice (grønnsak og frukt) med masse veldig effektiv. De vil gi mye mineraler og vitaminer, forbedre metabolismen og vil fjerne overflødige salter og skadelige forbindelser, noe som vil påvirke tilstanden til ryggraden og musklene positivt.

forebygging

Den beste måten å hindre fremspring av skivene i lumbale ryggraden er bevegelse! Den intervertebrale skiven har ikke egne fartøy som kan mates med næringsstoffer. Deres kilde - lukkeplatene, ved siden av kroppen til vertebraen.

Under bevegelsen, når en person stopper, er platen i "presset" tilstand. I det øyeblikket det neste skrittet er tatt, ser kroppen ut til å "henge", disken retter seg (som en svamp) og er fylt med næringsstoffer fra platene. Derfor er det å gå, svømme, stå på ski, de beste måtene som ikke bare kan forhindre dannelse av fremspring eller skivehernisering, men også gjenopprette allerede eksisterende endringer.

"Den aller første og beste seieren for mannen er å erobre seg selv" (Platon).

Alle de ovennevnte metodene for behandling av spinalskiveproteser krever stor tålmodighet og selvdisiplin. Etter å ha mottatt lindring (oftere ved hjelp av medisinering) fortsetter vi å lede den gamle livsstilen. Få mennesker tror at du må revidere dietten, holdningen til kroppsopplæring, å gjøre sin psyke, og kanskje for å endre jobber.

Vår ryggraden er søyle i vårt liv. Og fra den måten vi behandler ham, vil vår skjebne avhenge. Helse til deg!

Symptomer og behandling av fremspring av skivene i lumbale ryggraden

Fremspring er en sykdom forbundet med en degenerativ-dystrofisk lidelse i intervertebralskiven. Denne tilstanden er ledsaget av smerte i lumbal regionen og tilbake.

Sykdom kan utvikle seg mot bakgrunn av traumer eller aldersrelaterte endringer. I tilfelle at nærliggende nerve ikke klemmes, kan smerten være fraværende i lang tid, slik at personen i lang tid ikke mistenker at det forekommer noen brudd.

Ofte fremspring forårsaker forskyvning av ryggvirvlene bakover, denne mekanismen kalles "retroolistese".

Vertebral kolonnen skjuler ryggmargen og mange nerverøtter. Når fremspringet kommer inn i ryggradsområdet, blir det lagt til for høyt trykk på ryggmargen og røttene, noe som bidrar til utseendet av karakteristiske symptomer.

Det er lumbale ryggraden som er mest påvirket av utviklingen av denne patologien.

Stadier av utviklingsforstyrrelser

Det er flere stadier i utviklingen av fremspring i ryggradens ryggrad, som hver har et klart klinisk bilde:

Strukturelle endringer - platen er utbulende. Bekkenkjernen avviker fra siden og presser på kantene av fiberringen. På grunn av dette dannes en bulge, og i noen tilfeller når den halvparten av omkretsen av platen. Det kan være brennende smerter som ligner, men ofte er et slikt symptom fraværende.
prolaps - kjernen beholder den fibrøse ringen, men det er en økning i konveksitet og trykk på ryggraden intensiveres. Pasienten på samme tid begynner å oppleve ubehag, føler vondt og brennende følelse i lumbalområdet.
fremspring - Den fibrøse ringen klarar ikke lasten, så en del av den massive kjernen går utover sine grenser. Det er alvorlige smerter, armer og ben blir nummen, ødem av vev utvikler seg.

Hvordan utvikler fremspring og brokk?

På grunn av det faktum at i begynnelsen av sykdomsforløpet ofte er fraværende, begynner behandlingen allerede i mer alvorlige stadier, når situasjonen blir kritisk og krever alvorlig inngrep.

Hva ligger i roten til problemet?

Den viktigste årsaken til sykdommen er overdreven belastning på nedre rygg. Oftest fremspring av ryggraden utvikles under påvirkning av flere faktorer samtidig, blant annet:

stillesittende livsstil;
mangel på fysisk aktivitet eller tvert imot overdreven belastning;
en metabolsk lidelse;
genetisk predisposisjon (en bestemt struktur av lumbalpolen);
utilstrekkelig utviklet muskelkorsett;
buet stilling (skoliose, kyphos, lordose);
ryggskade;
smittsomme sykdommer;
ryggsmerter;
fedme;
feil kosthold;
alder forandringer i kroppen.

Hvordan det ser ut og hvordan det føles

Symptomene i hvert tilfelle er direkte avhengig av årsaken og scenen hvor fremspringet befinner seg, og kan være som følger:

stivhet i nedre rygg;
nummenhet av hender og føtter;
intense ryggsmerter av brennende karakter;
isjias;
redusert mobilitet av det berørte området;
svakhet i beinets muskler;
rask tretthet;
ubehagelige opplevelser når du klatrer et fjell, med torso vipper og sitter;
blæreforstyrrelser (i noen tilfeller).

Skjemaer av fremspring

Det finnes flere typer fremspring, som hver påvirker visse ryggvirvler:

sentral. Fremspringet forekommer nær spinalkanalen. Disse fremspringene er latente og krever ofte ikke intervensjon.
lateral Lokaliseres fra høyre eller venstre side av ryggraden, deformerer oftest røttene i ryggmargen. Dette skjemaet finnes hos 10% av pasientene.
posterolateral. Denne patologien forekommer oftest. Den ligger på ryggen og siden av ryggraden. Kramper nervens røtter og andre komponenter av SM.
bakre. I dette tilfellet stikker platen i retning fra magen til baksiden, og forstyrrer bekkenorganens funksjoner.

diagnostikk

Diagnosen er etablert ved hjelp av CT eller MR-prosedyrer i lumbalområdet. På de oppnådde bildene skal legen bestemme plasseringen av fremspringet og dens størrelse.

Først etter de mottatte dataene vil det være mulig å velge de mest effektive behandlingsmetodene.

Hele komplekset av nødvendige tiltak

Jo før behandlingen begynner, desto større sjanser er det for å bli kvitt fremspring av lumbale ryggskiver på en konservativ måte. Målet med terapi:

lindring av smerte;
eliminering av inflammatorisk prosess i vevet;
fjerning av muskelspasmer;
styrke muskler i ryggen;
restaurering av ryggradenes funksjoner.

Konservativ terapi

Behandling av fremspring i lumbaleområdet må nødvendigvis være omfattende:

Medisineringsterapi. Det brukes i det akutte stadium av sykdommen. Virkningen av legemidlet er rettet mot smertelindring, fjerning av betennelse og lettelse av trykk på nerverøttene. For å gjøre dette, forsk slike grupper: til smertestillende midler, ikke-steroide midler, muskelavslappende midler, vitamin B. Noen ganger, redusere irritasjon av nerverøttene kan kreve anestesi injeksjoner, kortison eller steroider. De handler langsommere og kan forårsake en smertefull reaksjon.
Manuell terapi. Massasje bør utføres utelukkende av en spesialist. Ved behandlingens begynnelse bør prosedyrene være mer milde, så endres massasjemetoden. I dette tilfellet er det svært viktig å unngå å påvirke det berørte området på ryggen.
Forlengelse av ryggraden. Målet med metoden er å øke avstanden mellom ryggvirvlene og redusere kompresjonen av nerverøttene. Systematiske prosedyrer tillater deg å fjerne subluxasjonen i intervertebrale leddene og redusere trykket inne i platene.
Laser terapi. Det brukes til å normalisere metabolisme, sikre metning av vev i det berørte området, forbedre immunitet, samt biokjemiske prosesser i kroppen. Denne metoden har en anti-inflammatorisk og smertestillende effekt.
magnetisk. Effektiv i alle stadier av sykdommen. Det styrker også immunforsvaret og forbedrer tilstanden til sirkulasjonssystemet.
akupunktur. Brukes som en hjelpemetode for terapi for å redusere smerte. Behandling gir et varig resultat.
Shock Wave Therapy. Den brukes som en forebyggende metode. Fremmer korreksjon av holdning, reduserer trykket på nerverøttene, øker tonen og styrker musklene i ryggen.
Mud applikasjoner og bad. De fjerner betennelse, normaliserer blodsirkulasjonen, slapper av spasmer i muskler, fremmer vevregenerering. Prosedyrene er svært effektive i strid med seksuell funksjon, så vel som i andre komplikasjoner av fremspring. Ved akutt smerte er bruk av søknaden forbudt.

Kirurgisk behandling

Det brukes i sjeldne tilfeller, siden kirurgisk inngrep kan føre til en slik negativ effekt som en brokk og generelt forverre den generelle tilstanden til en person. Operasjonen er nødvendig i de tilfellene når:

I første halvår et år etter behandlingen observeres ingen positive resultater;
patologi utvikler seg raskt, og lesjonen strekker seg til sunne deler av ryggraden;
Den fibrøse ringen utstrålet så mye at det var fare for et komplett kapitteltab.

Operasjonen er en delvis eller fullstendig fjerning av det berørte området av intervertebralskiven og utføres bare i siste stadium av sykdommen, da fremspringet ble forvandlet til en brokk.

Fremspringet i lumbale ryggraden kan provosere utviklingen av en brokk, hvor nerveenden av SM er fastkjørt. Brokk er full av dysfunksjon av bekkenet organer og lumbago i nedre rygg.

I noen tilfeller kan smerten være så uutholdelig at pasienten ikke kan bevege seg og sitte. Lammelse av nedre ekstremiteter kan også utvikle seg.

Kompleks LFK

Fysioterapi er en integrert del av protrusjonsbehandling. Øvinger bidrar til å forbedre motoraktiviteten og lindre betennelse. Klasser kan holdes både i en spesialisert institusjon og hjemme.

Ved begynnelsen av terapeutisk kurs bør belastningen være minimal, øvelser skal utføres i en tilstand av å ligge med noen få minutter mellom hver pause.

Øvelser som er effektive i å fremstille lumbale ryggraden og som du kan gjøre selv hjemme:

Lig på ryggen med armer utstrakt langs kroppen din og bøy knærne litt. Deretter spenne bukmuskulaturene, senk beina, slapp av og gjenta bevegelsen.
Ligge i samme posisjon, men løft litt på øvre del av ryggen, beina bør bøyes samtidig. Sakte senk ryggen, slapp av og gjenta bevegelsen.
Lig deg ned på ryggen med beina dine bøyd for å strekke ut din venstre hånd og hvile mot kneet på din høyre fot mens du utøver maksimalt trykk. Endre deretter beinet ditt.

Alle øvelser må gjentas minst 10 ganger.

Vel, hvis hjemme er det en svensk vegg eller en horisontal bar, siden sagging på disse prosjektiler er veldig nyttig for ryggraden. Prosedyren kan utføres flere ganger om dagen i flere minutter.

Det er ønskelig at et sett med øvelser valgt av en spesialist som vurderer alle kroppens individuelle egenskaper. I intet tilfelle bør man begynne å engasjere seg i de tidlige stadier av fremspring, da dette kan føre til en forverring og intensivering av smerte.

Først og fremst er det gitt medisinering, som gjør det mulig å stoppe sykdomsfokuset, og deretter brukes alle andre behandlingsmetoder.

To komplekser av treningsterapi, som er svært effektive i brokk og fremspring i lumbale ryggrad:

Funksjoner av dietten

For pasienter med denne patologien er riktig ernæring nødvendig. Hensikten med dietten er å styrke vertebrae og bein. For å fylle kalsiummangel i kroppen, vises følgende produkter som konsumeres:

Å gjenopprette brusk vil være nyttige produkter som inneholder gelatin:

gelé;
kjøttboks;
marmelade;
gelé;
tang.

Stekt, krydret mat med krydder, samt alkohol bør utelukkes fra kostholdet ditt.

Forebyggende tilnærming

Etter behandlingen er det svært viktig å følge forebyggende tiltak som vil bevare helsen til intervertebralskivene:

sammen med legen for å velge "nyttige" type sport som ikke vil ha negative effekter på ryggen (for eksempel vektløfting å engasjere seg med utspringet er kontraindisert);
å gjøre daglige turer til fots;
Se stillingen din, gå bare med hodet løftet og ryggen din rett;
prøv å ikke slakke, sitte på en stol som støtter seg på ryggen;
bruk en ortopedisk madrass;
Ikke bære vekter i den ene hånden;
bli kvitt dårlige vaner;
følg overflødig vekt.

Utvekst på begynnelsen av sykdommen kan være asymptomatiske, og i mellomtiden, vil de patologiske prosessene fremgang og til slutt ubehag og smerter som kveler bevegelsen, vil bringe mye ulempe for pasienten, og redusere livskvaliteten.

Prognosen vil være gunstig dersom behandlingen starter så snart som mulig. Å ignorere ryggsmerter kan føre til de mest uheldige konsekvensene, så hvis det oppdages noen tegn på en sykdom, må du straks søke medisinsk hjelp.

Hvordan behandles fremspring i ryggradens ryggrad?

Fremspringet av skivene i lumbale ryggraden er oftest diagnostisert, siden denne delen av ryggraden opplever de største belastningene. I tillegg spiller en viss rolle en større mobilitet av lumbale regionen i sammenligning med ryggradenes cervix eller thoracale segment.

Sykdommen oppstår på grunn av osteokondrose, skader og andre patologier i muskel-skjelettsystemet og utvikles gradvis i flere stadier. Hva trenger du å vite om sykdommens art, dens symptomer og behandlingsmetoder? Du vil lære om dette fra vår artikkel.

Hva er fremspringet i ryggraden til ryggraden?

Skivefremspring er en patologisk tilstand preget av degenerative og dystrofiske prosesser som påvirker karsebruskvævene. I dette tilfellet er det et fremspring av skivevevet i lumbale ryggraden. Denne prosessen er ikke ledsaget av brudd i den fibrøse ringen, men fører til alvorlig smerte på grunn av brudd av nerverøttene og er ofte innledes av en slik tilstand, som en herniated plate.

Brusk vev på grunn av ulike sykdommer i ryggraden mister sin elastisitet, tørker opp, og avstanden mellom ryggraden reduseres. Som et resultat blir den gelatinøse cellulosekjernen fortrengt og fremkaller fremspringet av platen utover ryggvirvlene.

Denne forskyvningen kan forekomme i alle retninger, som i stor grad avhenger av lastens art på lumbale ryggraden. Enhver fremspring av et hinder for normal funksjon av ryggraden, noe som fører til klemming av nerverøtter, betennelse og hevelse av det omgivende vev, forårsaker smerte og andre ubehagelige opplevelser.

Pasienten har en svekket muskelton, nedsatt koordinering av bevegelser og andre endringer som forhindrer utøvelsen av kjent fysisk arbeid.

Hvorfor utvikler patologi?

Foto: Fremspring utvikler seg på grunn av osteokondrose

I det overveldende flertallet av tilfellene (opptil 90%) utvikler fremspring grunnet osteokondrose, noe som forårsaker degenerative forandringer i vevene i vertebrae. En annen årsak er en høy belastning på lumbalområdet, som også har en stor bevegelsesamplitude. I tillegg er det blant de provokerende faktorene som fører til utviklingen av sykdommen, følgende grunner:

Arvelig faktor og tilhørende egenskaper av ryggradenes struktur
Passiv livsstil, stillesittende arbeid;
Kraftig fysisk aktivitet;
Metabolske sykdommer, endokrine system sykdommer;
Smittsomme og autoimmune sykdommer;
Feil holdning og uutviklet muskelkorsett;
Alder endres i kroppen;
Fysisk traume av ryggraden;
Ubalansert kosthold, overvekt.

Dannelsen av fremspring i lumbale ryggraden er i stor grad fremmet av sportsskader, så denne sykdommen er en hyppig følgesvenn av profesjonelle idrettsutøvere. Spiller en viktig rolle og alder faktor med hensyn til antall år levd voksende degenerative forandringer, som fører til ødeleggelse av brusk vev av ryggvirvlene.

Hovedsymptomer og former for sykdommen

ryggsmerter

I de første stadier manifesterer sykdommen seg ved rask tretthet og smerte i underrekken, noe som forverres av tvungen å holde seg i en stilling eller langvarig gange. Vær derfor oppmerksom på helsen din, og hvis du ser slike alarmerende tegn, må du kontakte legen din på en riktig måte.

I fremtiden avhenger alvorlighetsgraden av kliniske symptomer i stor grad av form og grad av fremspring av platen. I henhold til dette er det utprøvd flere varianter av fremspring:

Circular. Diskutspring forekommer langs hele kanten av vertebral kolonnen.
Central. Den ligger bak intervertebralskiven og er rettet mot ryggmargen.
Diffuse. Den intervertebrale disken protesterer ujevnt.
Lateral. Disken svulmer til høyre eller til venstre.
Dorsal. Hevelse oppstår inne i ryggraden.
Dorsal fremspring av lumbale ryggraden anses å være den mest ugunstige varianten av sykdomsforløpet, siden i dette tilfellet oppstår irritasjon og kompresjon av spinalstrukturer. Som et resultat er de viktigste symptomene på sykdommen forbundet med slike manifestasjoner som svakhet og følelsesløshet i beina, ledsaget av en brennende følelse eller prikkende følelse, parese og lammelse av ekstremiteter er notert. Blærens dysfunksjon og seksuell dysfunksjon observeres ofte.

Generelt kan sykdommen utvikles i lang tid asymptomatisk, noen ganger erklærer seg svake smerter, til hvilke få personer som er oppmerksomme. I fremtiden, som sykdommen utvikler seg, er følgende symptomer notert:

Stivhet i lumbalområdet;
Sterk og skarp ryggsmerter;
Ubehagelige opplevelser i bakkene, lang opphold i en stilling;
Rask tretthet;
Nummen av tær, brennende følelse eller prikkende opplevelser;
Muskelsvikt i underekstremiteter.

Hvis platene fra første til femte sakral vertebra blir utsatt for lesjon, blir pasienten diagnostisert med et fremspring av lumbosakral ryggraden 15 s1. Denne typen sykdom diagnostiseres oftest (i 40-50%) tilfeller. I tillegg er fremspringene 14, 14 og 14, 15 isolert, hvor fremspring av platen opptrer henholdsvis mellom den første og fjerde og fjerde og femte vertebrae. Slike manifestasjoner av sykdommen gir ikke mindre ubehag, og betydelig forverrer pasientens livskvalitet.

Det skal bemerkes at fremspringet av symptomene avhenger av formen og alvorlighetsgraden av sykdommen. Når således den laterale (sett fra siden) form når ringrommet rager ut til høyre eller venstre av ryggraden, kan sykdommen være i det vesentlige asymptomatiske, men til slutt fører til brudd av ringen og brokk dannelse.

I andre tilfeller er nevrologiske symptomer uttrykt ganske tydelig, så behandlingsforløpet er mer komplisert. Spesielt farlig er det bakre og sentrale fremspringet av platene når de stikker ut fra magen fra baksiden. I slike tilfeller er ryggmargenstrukturer involvert, som er ledsaget av alvorlig smertesyndrom og kan føre til hestesviktssyndrom.

Hestens hale kalles et bunt av nervefibre, som ligger under lumbosakral artikulasjon av ryggsøylen. Dersom den patologiske prosess berører bunt av nerve plexus, symptomene blir uttalt og manifesterer seg ved intens smerte, bevegelsesbegrensningen, brudd på urinering og avføring.

Spesialister skiller tre hovedfaser av sykdommen:

1 stadium - inne i fibrene ring er det en forskyvning av den pulserende kjernen. Men endringene er ubetydelige og fører ikke til fremspring på disken.
2-trinns (fremspring) - den mellomvertebrale skiven stikker ut mellom vertebrale legemer, men den gelatinøse pulpøse kjernen er fortsatt inne i den fibrøse membranen.
Fase 3 (brokk) - integriteten til den fibrøse ringen er ødelagt og den pulserende kjernen går ut, den intervertebrale brokken dannes.

I de to første stadiene av sykdommen kan man takle hjelp av konservative behandlingsmetoder og fysioterapeutiske prosedyrer, mens fremspring i tredje fase krever kirurgisk inngrep.

Hvordan behandle fremspring av lumbale ryggrad?

I de tidlige stadiene av sykdommen er det lett å takle konservative metoder, som inkluderer:

medisinering
Fysioterapeutiske prosedyrer
Manuell terapi
Terapeutisk fysisk trening (LFK)

Til medisinsk terapi utvei til det akutte stadium av fremspring av intervertebrale skiver av lumbale ryggraden. Kompleks behandling inkluderer følgende aktiviteter.

For fjerning av smerte og inflammasjon som er foreskrevet analgetiske, antiinflammatoriske midler eller kortikosteroider i form av tabletter, injeksjoner eller for utvendig bruk (salver, kremer).

Behandlingsregimet inneholder nødvendigvis kondroprotektorer og vitaminkomplekser som normaliserer metabolske prosesser, forbedrer ernæringen av bruskvæv og bidrar til utvinningen.

Bredt brukt muskelavslappende midler, fjerner muskelkramper, decongestants og legemidler som forbedrer blodsirkulasjonen. I kombinasjon bidrar disse stoffene til å redusere kompresjonen av nerverøtter og redusere nevrologiske manifestasjoner og smertesyndrom.

Metoder for fysioterapi

Etter fjerning av akutte forhold, anbefales det å gjennomgå fysioterapeutiske prosedyrer. De mest populære metodene er:

Elektro - og fonophorese
magnetisk
Laserterapi
akupunktur
Pasienter med fremspring er nyttige for akupressur og manuelle terapi økter, som må utføres av en kvalifisert og erfaren spesialist. Legen, engasjert i manuell terapi, ved hjelp av spesielle teknikker, kan gjenopprette den normale posisjonen til mellomvertebrett og kirtler. Under massasje må alle manipulasjoner utføres på en mild måte, uten bruk av plutselige bevegelser, mens direkte påvirkning på det berørte området ikke kan tilveiebringes.

En utmerket terapeutisk effekt har en prosedyre for å strekke ryggraden, slik at du kan frigjøre de klemte nerveplexusene og lindre smertesyndromet. Forlengelse av ryggraden utføres både tørt og under vann. Vanlige prosedyrer bidrar til å senke trykket inne i platene og stoppe forskyvning av leddene.

Et godt resultat er bruk av spesielle korsetter, hirudoterapi (behandling med leeches), samt yoga, som du kan takle smerten i ryggen.

Terapeutisk gymnastikk

Komplekset med øvelser med fremspring i lumbale ryggraden er rettet mot å styrke muskelvevet, øke motoraktiviteten, redusere betennelse og smertesyndrom. Leger anbefaler å delta i spesielle klasser og utføre øvelser under veiledning av en trener. Men hvis det ikke finnes en slik mulighet, er det mulig å utføre det utnevnte komplekset av gymnastikk uavhengig hjemme. Til opplæring bør startes først etter at legen har valgt terapeutisk gymnastic prosedyrer.

Det anbefales at du tar en varm dusj før du starter. Dette vil redusere muskelkramper og forberede dem på fysisk anstrengelse. Under øvelsene må du overvåke dine følelser, og hvis det er smerte, bør aktiviteten stoppes. Husk at et positivt resultat kun kan oppnås med langvarig og vanlig trening, så ikke slipp jobben startet halvveis og ta kurset til enden.

Til nytte for pasienten vil bade og lett treningsøkt. Samtidig anbefales det ikke å delta i aktiv sport, jogging eller bodybuilding.

Gymnastikk med fremspring av lumbale ryggraden omfatter følgende øvelser:

Ligge på ryggen, bøy knærne, hold hendene parallelle med torso på gulvet. Løft langsomt bekkenet, lene seg på skuldrene, skulderbladene og føttene. For å fikse bekkenet på høyeste punkt i noen sekunder, ta så sakte startposisjonen.
Ligger på ryggen, gjør føttene med "horisontale saks" -øvelsen.
Tren på støtten. Som støtte kan du ta avføring. Hun trenger å ligge på magen og gradvis bøye seg fremover, forsøk å maksimalt strekke ryggraden, samtidig som man prøver å fordele kroppens vekt mellom buk og skulderbelte. Lateral strekking av ryggraden er gjort på samme måte. Bare i dette tilfellet skal på avføringen ligge første til høyre og deretter til venstre.
I utsatt stilling, rett armer og ben. Deretter stram haken din, og prøv å røre på brystene mens du tar tærne til dem. Denne øvelsen vil hjelpe strekke ryggraden.
Vandre på alle fire. Du må gå ned på alle fire, holde ryggen rett og i denne stillingen flere ganger rundt i rommet.
Den mest effektive øvelsen for lumbale fremspring anses å være på den horisontale linjen eller den svenske veggen. Med hjelpen eliminerer klemmen av nerverøttene og stopper smerte syndromet.
I de tidlige dager, gjør en minimumsøvelse på treningen og utfør dem på en spesiell treningsmatte, på en hard overflate. Gradvis øke antall repetisjoner, mens du gjør øvelsene sakte, før hver endring av posisjon ta en pause i 2 minutter.

Husk at komplekset med kurativ gymnastikk ikke skal omfatte skarpe bakker og svinger, noe som kan føre til økt smerte og provosere dislokasjon av platen. Når du frembringer lumbalskivene, bør det utføres noen medisinske øvelser, yogaøvelser og andre styrings- og restaurerende fysioterapiprosesser utenfor eksacerbasjonsstadiet.

Folkemidlene

Bruk av folkeoppskrifter hjemme vil bidra til å lindre lidelse og redusere smerte. Som supplement til hovedbehandlingen kan du bruke buljonger og tinkturer av medisinske urter, komprimerer og gni.

Hvitløkskomprimering brukes til å lindre akutt smerte. For å forberede den medisinske sammensetningen, tilsetter 300 g hakket hvitløk 200 ml vodka og insisterer på et varmt, mørkt sted i 10 dager. I tilfelle av forverring, bør gasbindet fuktes i hvitløksinfusjon og påføres et sårt sted i 30 minutter. Lengre hold kompresst på huden anbefales ikke, ellers kan du provosere irritasjon eller til og med brenne.
Terpentinbad. Varmt vann trekkes inn i badekaret (temperaturen skal være 40 ° C). 10 g babysåpe gniddes på et riveapparat og ble tilsatt til vann, så hell i en apotekboble av salisylsyre, 200 ml terpentin og hell 50 g salt. En slik prosedyre vil ha en kraftig stimulerende effekt, gjenopprette blodsirkulasjonen og lindre smerte. Ta et bad kan ikke være mer enn 10 minutter. Prosedyrer med terpentin er kontraindisert for de som har kardiovaskulære sykdommer.

I tillegg, for kompresser og sliping som brukes avkok av malurt, Kalanchoe, bruker du oljeekstrakter av bjørkblad og St. John's wort. Disse metodene kan ikke eliminere årsaken til sykdommen, men det er ganske mulig å redusere tilstanden til pasienten betydelig. Før du bruker folkemidlene, ikke glem å konsultere legen din og få hans godkjenning for prosedyrene hjemme.